備孕為什么要吃葉酸

備孕要吃葉酸是因為葉酸對孕婦和胎兒都非常重要。
葉酸可以促進(jìn)胎盤發(fā)育，降低流產(chǎn)率；同時葉酸對胎兒的發(fā)育也非常重要，能幫助身體產(chǎn)生血紅細(xì)胞及重要的激素，如去甲腎上腺素、血清素等。此外補(bǔ)充葉酸還可以防止早產(chǎn)、預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷、防止新生兒體重過輕以及預(yù)防新生兒腭裂等先天畸形。
備孕期間除了需要服用葉酸外，還需要注意保證飲食營養(yǎng)均衡，并戒煙、戒酒，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。同時在準(zhǔn)備懷孕前，夫妻倆最好去醫(yī)院檢查一下身體，比如生殖器官以及免疫系統(tǒng)檢查、遺傳病史（染色體是否異常）等，可以明確夫妻雙方是否能正常生育，還能提前規(guī)避孕期習(xí)慣性流產(chǎn)、寶寶出生后患有嚴(yán)重的遺傳性疾病等風(fēng)險。