腰肌勞損怎么治療才能徹底治好

腰肌勞損者可以通過一般治療、物理治療、藥物治療以及手術(shù)治療等方式緩解。
首先，一般治療方面患者應(yīng)注意以清淡飲食為主，可以適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，這樣有助于恢復(fù)受損肌肉。忌食辛辣刺激和油膩食物，以減輕炎癥反應(yīng)，同時(shí)在日常生活中應(yīng)注意保持良好的姿勢、避免過度勞累、適當(dāng)休息、加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。必要時(shí)也可以配合進(jìn)行熱敷、冷敷、按摩、理療等物理治療，可以達(dá)到強(qiáng)化腰部肌肉，減少疼痛的目的。
其次，對于出現(xiàn)疼痛的腰肌勞損者，還可以遵醫(yī)囑服用止痛藥物，如布洛芬片、萘普生片、腰痛寧膠囊等藥物來緩解疼痛。其中，腰痛寧膠囊是骨傷科常見的一種藥物，是由馬錢子粉、土鱉蟲、川牛膝、甘草、麻黃、乳香、沒藥、全蝎、僵蠶、麩炒蒼術(shù)組成的中成藥，具有消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)的功效。對于治療寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰肌勞損有較好的療效。
最后，如果腰肌勞損者通過以上方法治療無效，或癥狀嚴(yán)重，嚴(yán)重影響患者日常生活和工作，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行手術(shù)治療，如射頻介入手術(shù)、針刀松解手術(shù)等。