脾胃不好怎么調(diào)理最快

調(diào)理脾胃不好的方法較多，應(yīng)該結(jié)合每個(gè)人的具體情況進(jìn)行選擇。
大多數(shù)情況下，脾胃不好可能是飲食不當(dāng)、過(guò)度勞累等因素導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能失調(diào)引起的，可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腹痛、食欲不振等癥狀。出現(xiàn)這種情況建議遵醫(yī)囑使用補(bǔ)脾益腸丸進(jìn)行治療，該藥屬于一種中成藥，采用獨(dú)特的雙層丸結(jié)構(gòu)，其中外層丸由黨參、白術(shù)、黃芪等藥物組成，在胃中崩解，發(fā)揮益氣養(yǎng)血，溫陽(yáng)行氣的功能，主要成分黃芪、黨參、白術(shù)，通過(guò)補(bǔ)中益氣、健脾溫陽(yáng)來(lái)調(diào)理脾胃，增強(qiáng)體質(zhì)；內(nèi)層丸由鹽補(bǔ)骨脂、煅赤石脂、延胡索等成分組成，在腸道崩解，發(fā)揮澀腸止瀉的功能，本方標(biāo)本同治，用于脾虛氣滯所致的泄瀉，癥見腹脹疼痛、腸鳴泄瀉。
對(duì)于脾胃不好者，除了藥物治療外，建議在日常生活中要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等食物，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脾胃不好的情況加重。此外，還可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，以增強(qiáng)體質(zhì)，有助于病情恢復(fù)。