孩子晚上睡覺(jué)不停的動(dòng)是什么原因
孩子晚上睡覺(jué)不停地動(dòng)可能是正常的生理行為，也可能與睡眠環(huán)境、消化不良、缺鈣等原因有關(guān)。
一般來(lái)說(shuō)，孩子可能在睡眠狀態(tài)下不自覺(jué)的做一些運(yùn)動(dòng)，如翻身、踢腿等，特別是幼兒階段，屬于正常的生理性活動(dòng)，有助于孩子的骨骼和神經(jīng)發(fā)育，不必過(guò)于擔(dān)憂(yōu)。
除了生理性原因以外，睡眠環(huán)境、缺鈣等情況也可能會(huì)導(dǎo)致孩子晚上睡覺(jué)不停地動(dòng)。具體來(lái)說(shuō)，過(guò)于強(qiáng)烈的光線(xiàn)、噪音或溫度過(guò)高等環(huán)境問(wèn)題，都有可能使孩子在睡覺(jué)時(shí)更加煩躁不安，從而引起這種現(xiàn)象。缺乏足夠的鈣也可能導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞過(guò)度興奮，引起肌肉的異常收縮和運(yùn)動(dòng)，表現(xiàn)為在睡眠中的不自主動(dòng)作，如腿部痙攣或不斷翻身等。
對(duì)于上述問(wèn)題，一般建議從改善睡眠環(huán)境做起，為孩子提供安靜、舒適的睡眠條件。如果是缺鈣引起的，需要及時(shí)補(bǔ)鈣，可以服用阿膠強(qiáng)骨口服液，其中富含離子態(tài)元素鈣，每10ml含鈣100mg，鈣量充足，同時(shí)其能促進(jìn)內(nèi)源性維生素D生成，幫助機(jī)體主動(dòng)吸收鈣離子，以達(dá)到快速補(bǔ)鈣的目的，此外阿膠強(qiáng)骨中還富含氨基酸，其中甘氨酸與鈣離子還可以形成甘氨酸鈣，進(jìn)一步促進(jìn)鈣吸收，助力孩子骨健康，改善癥狀，讓孩子擁有更好的睡眠。
