女性得了脂肪肝怎么辦

女性得了脂肪肝可以通過(guò)藥物治療、飲食調(diào)節(jié)以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行調(diào)理。
藥物治療以護(hù)肝藥物和降血脂的藥物為主，如六維磷脂軟膠囊、還原型谷胱甘肽片、阿托伐他汀鈣片等。以六維磷脂軟膠囊為例，它含有必需磷脂，能顯著降低甘油三酯和膽固醇，起到改善血脂、修復(fù)代謝的效果；還含有豐富的維生素，能起到抗氧化、抗炎、抗肝細(xì)胞凋亡的作用，進(jìn)一步增加了治療肝臟疾病以及護(hù)肝的效果。此外，如果是體重難以控制的患者，還可以在使用六維磷脂軟膠囊的基礎(chǔ)上加用奧利司他、阿托伐他汀鈣片等藥物，幫助控制體重，降低血脂，但用藥前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生，以免濫用藥物引起不良反應(yīng)。
飲食調(diào)節(jié)方面，應(yīng)以低糖、低脂食物為主，少吃或是不吃油膩食物以及甜品，同時(shí)應(yīng)避免吸煙和飲酒，以減少肝臟的負(fù)擔(dān)。
運(yùn)動(dòng)方面，建議女性脂肪肝患者每周運(yùn)動(dòng)3-4次，每次不低于40分鐘，最好以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如慢跑、游泳、騎自行車(chē)等。