化療后吃什么恢復(fù)快
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
化療可能會(huì)影響激素分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂，造成骨代謝失衡，同時(shí)化療后的患者容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、消化不良等不良反應(yīng)，導(dǎo)致鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收不足，也會(huì)對骨髓功能產(chǎn)生抑制，造成白細(xì)胞、紅細(xì)胞、血小板等血細(xì)胞生成不足，從而引起骨質(zhì)疏松、貧血、免疫力低下等問題。
因此化療后可以選擇高蛋白質(zhì)食物、新鮮水果和蔬菜、全谷類食品等補(bǔ)充營養(yǎng)，避免過多的加工食品和含糖飲食，有助于加快恢復(fù)，同時(shí)可以服用一些藥物，來減輕化療副作用，提高患者生活質(zhì)量。
1、高蛋白質(zhì)食物：如魚、雞肉、豆類、堅(jiān)果等。促進(jìn)組織修復(fù)和免疫系統(tǒng)功能恢復(fù)很。2、新鮮水果和蔬菜：含有維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，有助于提高免疫力和促進(jìn)康復(fù)，尤其是維生素C。
3、全谷類食品：如燕麥、全麥面包、糙米等。它們富含纖維和復(fù)雜碳水化合物，有助于提供能量和保持消化系統(tǒng)健康。
4、藥物：如果患者的身體狀況較差，化療反應(yīng)嚴(yán)重，可以服用一些中成藥劑進(jìn)行改善，如阿膠強(qiáng)骨口服液，它由熟地、阿膠、黃芪等中藥組方而成，不僅可以為患者補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如氨基酸、蛋白質(zhì)、VB12、葉酸、維生素D、鈣等，還可以促進(jìn)骨髓造血，升高紅細(xì)胞以及白細(xì)胞，從而提高患者的免疫力，減輕化療帶來的不利影響，促進(jìn)患者恢復(fù)。
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1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢復(fù)元?dú)?。但宜在骨?周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。
2、維生素D：骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)，曬不到太陽，容易缺乏維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，并盡可能多曬些太陽。
3、維C:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水：骨折后由于長時(shí)間臥床，活動(dòng)量減少，腸蠕動(dòng)慢，容易引發(fā)便秘，此時(shí)應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通。
骨折后2周，可補(bǔ)充的飲食有田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
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- 手術(shù)后吃營養(yǎng)豐富的食物可以促進(jìn)身體恢復(fù)，如高蛋白、富含維生素和礦物質(zhì)以及高纖維的食物，也可以適當(dāng)服用益氣養(yǎng)血的藥物來促進(jìn)恢復(fù)。
食物方面，蛋白質(zhì)是傷口愈合和修復(fù)肌肉所必需的營養(yǎng)成分，因此攝取足夠的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)傷口愈合，建議適當(dāng)多吃魚蝦、雞肉、雞蛋、豆類和奶制品，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。維生素和礦物質(zhì)對于身體的康復(fù)也非常重要。例如，維生素C有助于傷口愈合，維生素D和鈣有助于骨骼健康，促進(jìn)骨折恢復(fù)，而高纖維食物有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、預(yù)防便秘。
藥物方面，中醫(yī)認(rèn)為手術(shù)治療時(shí)創(chuàng)傷較大，有損人體元?dú)?，因此術(shù)后需補(bǔ)氣養(yǎng)血，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿膠強(qiáng)骨口服液等益氣養(yǎng)血的藥物，該藥由熟地、阿膠、黃芪、黨參等藥組成，能夠補(bǔ)益肝腎，健脾益肺、益氣養(yǎng)血，促進(jìn)術(shù)后氣血恢復(fù)，還含有豐富的氨基酸、維生素、微量元素等，能夠?yàn)閭诘纳L提供物質(zhì)基礎(chǔ)，同時(shí)幫助傷口周圍的血管修復(fù)，最終達(dá)到促進(jìn)傷口愈合的目的。
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一般全切雙眼皮術(shù)后前三五天是腫脹最明顯的時(shí)候，前面48小時(shí)可給予冷敷 2~3小時(shí)一次，每次冷敷10~15分鐘，睡覺期間不用冷敷，這樣可以有效減輕手術(shù)之后的局部組織的水腫。術(shù)后72小時(shí)后可以給予熱敷，2~4小時(shí)一次，每次10~15分鐘，熱敷3~5天，可以促進(jìn)水腫的回吸收。
全切術(shù)后常規(guī)17天拆線，拆線后一個(gè)星期，進(jìn)入快速消腫期，大部分水腫都能夠吸收，術(shù)后兩周進(jìn)入慢速消腫期，這個(gè)階段水腫開始緩慢吸收，每個(gè)人體質(zhì)不一樣，水腫回吸收的速度也不一樣，有些人一個(gè)月就比較自然了，有些人可能需要等三個(gè)月到半年的時(shí)間，在這個(gè)階段要保持愉悅的心態(tài)、良好的飲食習(xí)慣、充足的睡眠，促進(jìn)術(shù)后的恢復(fù)。
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