手術(shù)后吃什么身體恢復(fù)快
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
手術(shù)后吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物可以促進(jìn)身體恢復(fù),如高蛋白、富含維生素和礦物質(zhì)以及高纖維的食物,也可以適當(dāng)服用益氣養(yǎng)血的藥物來促進(jìn)恢復(fù)。
食物方面,蛋白質(zhì)是傷口愈合和修復(fù)肌肉所必需的營(yíng)養(yǎng)成分,因此攝取足夠的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)傷口愈合,建議適當(dāng)多吃魚蝦、雞肉、雞蛋、豆類和奶制品,以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。維生素和礦物質(zhì)對(duì)于身體的康復(fù)也非常重要。例如,維生素C有助于傷口愈合,維生素D和鈣有助于骨骼健康,促進(jìn)骨折恢復(fù),而高纖維食物有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、預(yù)防便秘。
藥物方面,中醫(yī)認(rèn)為手術(shù)治療時(shí)創(chuàng)傷較大,有損人體元?dú)?,因此術(shù)后需補(bǔ)氣養(yǎng)血,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿膠強(qiáng)骨口服液等益氣養(yǎng)血的藥物,該藥由熟地、阿膠、黃芪、黨參等藥組成,能夠補(bǔ)益肝腎,健脾益肺、益氣養(yǎng)血,促進(jìn)術(shù)后氣血恢復(fù),還含有豐富的氨基酸、維生素、微量元素等,能夠?yàn)閭诘纳L(zhǎng)提供物質(zhì)基礎(chǔ),同時(shí)幫助傷口周圍的血管修復(fù),最終達(dá)到促進(jìn)傷口愈合的目的。
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- 手術(shù)后要吃優(yōu)質(zhì)蛋白、富含維生素以及補(bǔ)氣血的食物,促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。
手術(shù)后一段時(shí)間患者的身體比較虛弱,所以在手術(shù)之后患者逐漸恢復(fù)到正常飲食的時(shí)候,病情允許的條件下,盡量給予高蛋白、高能量、高維生素的飲食,比如牛肉、豬瘦肉、魚肉、雞蛋、牛奶等,這些食物含有豐富的蛋白質(zhì),能夠?yàn)闄C(jī)體提供充足的營(yíng)養(yǎng)。打個(gè)比方,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)就像一塊一塊的磚,身體就是一座房子。手術(shù)使得房子的墻缺了一角,得盡快搬幾塊磚來填補(bǔ)。同時(shí)還要多吃富含維生素的食物,比如胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、蘋果、香蕉、橙子等新鮮的蔬菜以及水果。
另外,中醫(yī)認(rèn)為手術(shù)后元?dú)獯髠?,處于氣血虛弱乃至虧損的狀態(tài),這時(shí)可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用永盛合阿膠,它是在阿膠的基礎(chǔ)上還添加了四物湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥,具有益氣養(yǎng)血功效,可以作為術(shù)后康復(fù)的重要補(bǔ)充。
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1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢復(fù)元?dú)狻5嗽诠钦?周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。
2、維生素D:骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng),曬不到太陽,容易缺乏維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),并盡可能多曬些太陽。
3、維C:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水:骨折后由于長(zhǎng)時(shí)間臥床,活動(dòng)量減少,腸蠕動(dòng)慢,容易引發(fā)便秘,此時(shí)應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通。
骨折后2周,可補(bǔ)充的飲食有田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類,以補(bǔ)給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質(zhì)。骨折5周以上,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
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