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      李菁副主任醫(yī)師
      心血管內(nèi)科

      控制膽固醇的原則是什么

      閱讀:4.66w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      膽固醇里面最重要的就是低密度脂蛋白膽固醇,還有一種叫高密度脂蛋白膽固醇,原則就是要降低低密度,升高高密度。高密度脂蛋白膽固醇高的時(shí)候,會(huì)對(duì)人體有一種保護(hù)作用,但目前還沒有發(fā)現(xiàn)升高高密度的藥,所以現(xiàn)在不去升高高密度,那么現(xiàn)在要做的就是降低低密度脂蛋白膽固醇和降低甘油三酯。

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        膽固醇在雞蛋蛋黃,動(dòng)物的內(nèi)臟,動(dòng)物的皮,豬皮里邊含量比較高。所以我們?cè)谄綍r(shí),選擇飲食種類的時(shí)候,就要刻意地避開,這一類的物質(zhì),多吃一些清淡少油的,多含纖維素的堅(jiān)果類。可能更好一點(diǎn),對(duì)于我們保證血管的安全性、健康化來說,更有利。
        呂宣新
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        膽固醇又稱膽甾醇。一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。早在18世紀(jì)人們已從膽石中發(fā)現(xiàn)了膽固醇。膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。
        李光偉
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        膽固醇是所有動(dòng)物包括哺乳類動(dòng)物,肌體內(nèi)不可缺少的一種物質(zhì),既參與細(xì)胞膜、膽汁酸以及載體類物質(zhì)的合成,同時(shí)對(duì)于整個(gè)肌體的細(xì)胞穩(wěn)定性,特別是神經(jīng)系統(tǒng),還有心血管系統(tǒng)穩(wěn)定性也有至關(guān)重要的作用。 在心血管方面,需要區(qū)分膽固醇的數(shù)值需要區(qū)別來對(duì)待,比如像對(duì)于心血管疾病來說,高密度脂蛋白膽固醇對(duì)心血管疾病的預(yù)防和治療是有益的,而低密度脂蛋白膽固醇在心血管方面則是有害的。
        劉通
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        低密度脂蛋白正常范圍應(yīng)根據(jù)具體情況具體判定。低密度脂蛋白也叫低密度膽固醇,健康狀態(tài)下的正常范圍,和醫(yī)療機(jī)構(gòu)的監(jiān)測(cè)試劑的正常范圍有關(guān)系,如果超出正常范圍,就是低密度脂蛋白異常;但如果合并一些慢性病,比如心腦血管病、糖尿病等疾病,那低密度脂蛋白的判定標(biāo)準(zhǔn)就不能以正常范圍,作為它是否正常的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn);如果合并心腦血管疾病的高危因素,那低密度脂蛋白應(yīng)小于2.6mmol/L;如果要是已經(jīng)出現(xiàn)了心腦血管疾病,導(dǎo)致有靶器官損害,那低密度脂蛋白應(yīng)小于1.8mmol/L,才能作為一個(gè)真正安全的范圍。
        韓文霞
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        合理攝入膽固醇:推薦每天膽固醇的攝入量應(yīng)低于300毫克。如果是患有冠心病或者其他動(dòng)脈粥樣硬化的高膽固醇血癥的患者,每天的膽固醇攝入量應(yīng)該小于200毫克。只要按照中國居民膳食指南的推薦來進(jìn)行膳食,是能夠做到有效地保證膽固醇的攝入的。
        張晴
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        膽固醇里面有這種壞膽固醇,比如說低密度脂蛋白,膽固醇血液里面含量太多,或者說血管在高的血脂的濃度的浸泡下的時(shí)間過長(zhǎng),這個(gè)壞的膽固醇就會(huì)鉆到內(nèi)皮下面去,在動(dòng)脈壁里面形成斑塊,斑塊越長(zhǎng)越大就會(huì)堵塞血管,血管是往器官送血液、送養(yǎng)分的,血管的血液流動(dòng)不到器官去,會(huì)發(fā)生缺血、壞死,導(dǎo)致心梗、中風(fēng)這種情況。
        李菁