哪些食物含隱性脂肪比較多
閱讀：4.66w
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
可以通過一個小例子來了解含有比較多隱性脂肪的食物。油條是人們所熟知的高脂食物，100克的油條中脂肪含量是17.6克，如果作為一個標準來看：100克蛋黃中的脂肪的含量是28.2克；100克方便面中脂肪的含量是21.1克；相對比較瘦的豬肘子肉的脂肪含量是28克；堅果更厲害，100克的五香花生米的脂肪含量是45克。
相關(guān)視頻推薦
-
-
什么是隱性脂肪
閱讀：4.01w
- 所謂的隱性脂肪其實就是存在于食物中，特別容易被忽略的脂肪。之所以容易被忽略，是因為這些脂肪是分散存在的，不像這種吃的油，是整體的、能看得很清楚的。隱性脂肪存在于很多食物中，比如蛋黃、堅果、方便面、瘦的豬肉，這些看起來確實不是很油的食物，都含有比較多的脂肪，一定要注意不要在不經(jīng)意之間掉進脂肪的陷阱中去。
-
李寧
-
-
怎么減少隱性脂肪的攝入
閱讀：3.99w
- 要想不攝入或者少攝入隱性脂肪，不是一件特別難的事，其中最關(guān)鍵的是了解隱性脂肪含量比較多的食物，然后對它們敬而遠之。還要知道，同一種食物，不同部位的脂肪含量是不一樣的?？梢酝ㄟ^查閱食物成分表來確認食物中的脂肪的含量。此外，相同的食物，不同的烹調(diào)方法也會導(dǎo)致脂肪含量差異會比較大，主要和烹調(diào)油的使用量有關(guān)，需要大家注意。
-
李寧
-
-
如何辨別隱性腦震蕩
閱讀：5.16w
- 沒有隱性腦震蕩這個病情，腦震蕩是最輕微的腦傷，它是指頭部受到輕微的暴力作用之下，出現(xiàn)的腦功能的一過性的障礙，它往往會自行恢復(fù)，主要臨床表現(xiàn)就是一過性的意識障礙，但這個意識障礙不嚴重，可能是昏迷也可能是神志恍惚，往往在半個小時以內(nèi)都能恢復(fù)過來，輕微的腦震蕩它可能沒有什么任何癥狀，如果嚴重一點的腦震蕩，他可以出現(xiàn)頭痛。
-
胡晞
-
-
什么是隱性腦梗死
閱讀：3.69w
- 隱性腦梗死，臨床上也叫無癥狀的腦梗死，是指在核磁或CT的影像檢查上，發(fā)現(xiàn)了腦子里有局部的腦梗死或者是很多小的腔隙型腦梗死，而患者沒有明顯的功能障礙。但是在細微的也會有一些影響，比如夾持功能或者記憶方面有一些損傷。這樣的腦梗死患者也是要關(guān)注的，因為在共同的病理基礎(chǔ)上，也有可能發(fā)生大的腦梗死或者腦中風(fēng)事件。
-
高光敏
-
-
什么是隱性脊柱裂
閱讀：9.41w
- 由于腰骶部有兩個骨化中心，如果人體在停止發(fā)育之前未完全骨化成功，就會在腰椎或者骶椎形成裂隙，這就是我們臨床照片報告單中常說到的隱性脊柱裂。發(fā)生在腰椎的叫腰椎隱裂，發(fā)生在骶椎的叫骶椎隱裂，大約25%-50%的人群有腰椎發(fā)育異常。
-
閆鵬
-
-
什么是隱性脊柱裂
閱讀：3.90w
- 隱性脊柱裂是在影像上發(fā)現(xiàn)的一系列病癥。其往往是椎管先天發(fā)育的過程中造成椎管閉合不全，發(fā)生在腰骶部，最多見于下腰段，腰3以下，或者是脊椎骨質(zhì)的缺損。
大多數(shù)隱性脊柱裂沒有任何癥狀，會在CT，X光，核磁檢查等體檢過程中被發(fā)現(xiàn)。但是有些患者在隱性脊柱裂小的時候合并局部腰骶部的毛發(fā)增多，異常增生的皮贅，這提示可能有隱性脊柱裂，甚至存在先天性脊柱、椎管發(fā)育不全，發(fā)育畸形，往往會合并脊髓栓系，甚至有骨嵴或者神經(jīng)功能的障礙。這類型病人尤其在小時應(yīng)注意有無大小便功能障礙、雙下肢馬蹄內(nèi)翻、腿粗細不等、腳雙側(cè)發(fā)育不對稱等癥狀，應(yīng)做到早發(fā)現(xiàn)早治療，避免之后嚴重的神經(jīng)障礙。
-
賈貴軍
