神經(jīng)衰弱自己如何判斷

神經(jīng)衰弱自己作出判斷是很難的。1、比如說病人往往會自己說，我最近情緒老是控制不好，老容易發(fā)脾氣，那你要自己去問自己一下，我是為什么去發(fā)脾氣，如果說是無緣無故的，在旁人來看根本就不值得發(fā)脾氣，很容易處理的，如果您還每次都發(fā)脾氣，那么這個我們要去引起注意了；2、就是發(fā)脾氣之后引起的情緒不好，會持續(xù)多長時間，有的可能我發(fā)完脾氣完事了，釋放之后沒事了，有的可能會持續(xù)一整天，甚至這幾天內(nèi)情緒都不好，那么這個也要引起注意；3、如果出現(xiàn)了自己覺著不對的地方，還有沒有同時伴隨其他的一些問題，比如說有沒有心慌、頭暈、耳鳴、頭疼；4、比如說還有一些，可能會一過性的感覺大腦一片空白，如果伴隨一些其他的問題，我們就不要輕易地自己去判斷?？傮w來說，持續(xù)時間比較長，伴隨一些其他的問題，對您一天里或者更長的時間，都會產(chǎn)生影響的話，我們要去醫(yī)院，去聽聽醫(yī)生怎么說，怎么處理，不要自己輕易去下結(jié)論。