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      李寧營(yíng)養(yǎng)師
      營(yíng)養(yǎng)科

      茶葉對(duì)血壓有什么影響

      閱讀:8.47w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      茶葉對(duì)血壓是一個(gè)雙向的作用。因?yàn)椴枞~中含有咖啡因、可可堿等活性的物質(zhì),這些物質(zhì)對(duì)于中樞神經(jīng)有明顯的興奮作用,能加快使大腦皮層興奮起來(lái),而且使腦血管收縮,有高血壓?jiǎn)栴}的人,不宜喝濃茶,特別是大量的濃茶。從另外一個(gè)角度上講,茶葉中含有很多的對(duì)心血管系統(tǒng)有益的因素,包括這個(gè)咖啡因,還包括兒茶素、一些黃酮類,都是有益的,特別是綠茶,所以說(shuō)喝一些淡茶水,不是一次性、大量的喝,是有好處的。

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