突發(fā)踝扭傷該怎么急救
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
踝扭傷突發(fā)我覺著主要也得看在什么情況下?lián)p傷的，損傷之后它的嚴(yán)重程度。如果有一些疼痛、腫脹特別明顯，我們又不能確定它是不是造成了骨折甚至脫位，我們其實(shí)首先能做的就是不要讓他動，就是一個制動可能手邊有什么夾板，或者有什么東西，把他維持在不動的狀態(tài)，下一步就及時(shí)要轉(zhuǎn)到相應(yīng)的醫(yī)院去進(jìn)行正規(guī)的治療。
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習(xí)慣性懷足扭傷形成的根本原因是，第一次損傷后沒有完全康復(fù)，多數(shù)人認(rèn)為沒有骨折就不是大傷，扭傷后局部腫脹，疼痛很正常，給予對癥治療，疼痛腫脹消除后，就不再關(guān)注，完全沒有想到還有康復(fù)。所以損傷后，需要對患者本體感覺進(jìn)行恢復(fù)性功能性訓(xùn)練。在損傷后，存留在肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)囊、軟骨內(nèi)的感覺沒有完全恢復(fù)，而踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)是，內(nèi)環(huán)有堅(jiān)強(qiáng)的肌肉和支持帶，但外環(huán)相對薄弱，只靠肌肉力量是無法穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)的，而90%外踝的損傷，就是這個原因。
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踝扭傷的危害有哪些
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