腰椎滑脫的危害
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
腰椎滑脫是整個(gè)腰椎退變性疾病里面，對(duì)這個(gè)人體對(duì)神經(jīng)造成危害的最嚴(yán)重的，比較嚴(yán)重的一類疾病，它多發(fā)生于長(zhǎng)期體力勞動(dòng)的這個(gè)人員，你比如說長(zhǎng)期體力勞動(dòng)的工人和勞動(dòng)者，還有長(zhǎng)期從事這個(gè)搬運(yùn)的這些人員 他長(zhǎng)期應(yīng)力作用著導(dǎo)致狹部斷裂以后，引起了這個(gè)腰椎的真性滑脫，同時(shí)合并有椎間盤的突出這個(gè)真性滑脫，如果不長(zhǎng)期糾正會(huì)導(dǎo)致滑脫明顯加重，一般來說滑脫分為一到四度，輕度的是一度滑脫主要發(fā)生在腰四椎體和腰五椎體比較多見。因?yàn)檠淖刁w和腰五椎體是人體的腰部脊柱、承力的承受硬力最大的兩個(gè)部位，如果這兩個(gè)地方發(fā)生狹部裂引起滑脫，會(huì)嚴(yán)重引起人體腰部支撐的效果，如果長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)的這個(gè)患者，同時(shí)合并有腰椎的狹部裂引起的滑脫，如果不即使糾正滑脫會(huì)繼續(xù)加重，甚至?xí)_(dá)到三度到四度滑脫。這個(gè)時(shí)候給神經(jīng)的這個(gè)牽拉造成很明顯的影響，患者的癥狀比較嚴(yán)重，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)引起的下肢的功能的障礙，這個(gè)時(shí)候如果發(fā)生到三到四度滑脫，再來手術(shù)治療給手術(shù)者也會(huì)造成一定的難度，對(duì)他的滑脫的復(fù)位也會(huì)造成很大的影響。
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- 這個(gè)大家都知道，這個(gè)腰椎是脊柱的一部分 ，它是由五個(gè)椎體構(gòu)成的 ，所謂的腰椎滑脫就是這個(gè) ，脊柱的排列不整齊 ，就是由于腰椎的椎弓發(fā)育不良 ，或者是峽部的斷裂 ，造成了上一椎體的上一椎節(jié) ，對(duì)于下一椎節(jié)向前或者向后的 ，這種滑移就構(gòu)成了腰椎滑脫 ，腰椎滑脫，早期一般往往病人是 ，沒有什么特異的這種癥狀的 ，嚴(yán)重一些的情況下 ，它可能會(huì)出現(xiàn)腰部的這種酸困 ，肌肉的這種疲勞，造成的這種腰痛 ，再嚴(yán)重一些情況 ，病人由于腰椎滑脫造成了這種，馬尾神經(jīng)或者脊神經(jīng)根的受壓 ，或者受到刺激 ，會(huì)出現(xiàn)這種腰痛 ，伴隨有下肢的這種放射性疼痛 ，甚至嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)出現(xiàn)這種麻木下肢的無力 ，或者是大小便功能障礙這些情況，腰椎滑脫的患者 ，早期不需要特別的處理 ，因?yàn)?這類的病人往往是由于，腰椎的這種力線的改變，導(dǎo)致的肌肉的疲勞 ，造成這種腰痛這種情況，早期大家要注意，這種情況要多注意休息。另外一個(gè)就是進(jìn)行腰背肌的這種鍛煉 ，甚至輔助的做一些理療 針灸 ，按摩這些治療 ，在嚴(yán)重的情況下，可能要進(jìn)行一些，這種手術(shù)的干預(yù)了。
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怎樣預(yù)防腰椎滑脫
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- 腰椎滑脫也是腰椎退變性疾病中的一種類型長(zhǎng)見的多發(fā)病，腰椎滑脫它的主要危害就是腰椎長(zhǎng)期不穩(wěn)，造成對(duì)神經(jīng)的這個(gè)損傷不能夠支撐，脊柱的這個(gè)結(jié)構(gòu)不能長(zhǎng)期久站，對(duì)于這種來預(yù)防還是應(yīng)該遵循腰椎退變性疾病預(yù)防的原則。首先在日常生活當(dāng)中避免久站或者是長(zhǎng)期的腰部的彎腰負(fù)重，尤其是在我們長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)的肩抗，長(zhǎng)期從事這個(gè)肩部扛、扛重物、背重物的這種工作，進(jìn)行應(yīng)該避免這種長(zhǎng)期的這種類似的工作，減輕腰部的壓力，或者減輕我們腰段脊柱所承受的狹部承受的這種硬力，同時(shí)多做一些腰部肌的功能鍛煉，比如說小燕飛的功能鍛煉。另外游泳也是對(duì)我們預(yù)防腰椎滑脫癥比較好的方法，因?yàn)橛斡舅梢栽谌梭w使人體在不負(fù)重的情況下，全身肌肉放松情況下對(duì)我們的脊柱的靈活性，起到很好的鍛煉。另外就是避免長(zhǎng)期的久站、久坐，應(yīng)該在工作一段時(shí)間以后多出去進(jìn)行散步的活動(dòng)，跑步不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，比如說在踢足球、體育運(yùn)動(dòng)甚至體操運(yùn)動(dòng)都會(huì)對(duì)我們的腰段脊柱，尤其是下腰段的這個(gè)脊柱的狹部造成很大的影響。
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如何診斷腰椎滑脫
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- 腰椎滑脫的診斷，主要依靠臨床表現(xiàn)與X線檢查。
1.X線檢查：本病的診斷及程度判定主要依據(jù)X線平片檢查。凡疑診本病者均應(yīng)常規(guī)拍攝正位、側(cè)位及左、右斜位片。
2.CT、MRI檢查：可以明確脊髓或神經(jīng)根受壓情況，協(xié)助鑒別診斷。在必須與其他疾病鑒別診斷或合并有神經(jīng)癥狀者，仍是必不可少的診斷方法。診斷不困難，同時(shí)需要鑒別其他疾病，例如腰椎間盤突出，背肌或韌帶的扭傷與勞損等。同時(shí)鑒別滑脫的病因：
1.先天發(fā)育不良性：由于骶骨上部、小關(guān)節(jié)突發(fā)育異?；虻?腰椎椎弓缺損，從而缺乏足夠的力量阻止椎體前移的傾向，使其向前滑出。
2.峽部病變性：此類患者基本病變?cè)陉P(guān)節(jié)突間椎弓峽部，又稱為真性滑脫?？煞譃?個(gè)亞型：峽部疲勞骨折，峽部狹長(zhǎng)而薄弱，良性峽部骨折。
3.創(chuàng)傷性：創(chuàng)傷引起椎體的各個(gè)結(jié)構(gòu)如椎弓、小關(guān)節(jié)、峽部等非孤立峽部骨折。
4.退行性：為臨床上最常見的腰椎滑脫，隨年齡增長(zhǎng)，發(fā)病率增高。
5.病理骨折
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如何預(yù)防腰椎滑脫
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- 一、 避免過度勞累： 避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或重復(fù)同一動(dòng)作，同一姿勢(shì)持續(xù)30～50分鐘后，要做2～3分鐘的頭部和腰部放松運(yùn)動(dòng)，避免精神高度緊張;避免過度房事。
二、 糾正不良姿勢(shì)：
1、坐：不宜久坐，不宜坐在軟沙發(fā);應(yīng)坐在硬板凳，而且腰要挺直;不要翹二郎腿，不能盤腿，坐位工作應(yīng)盡量避免駝背、低頭，不要伏在桌子上寫;乘車時(shí)避免上下顛簸。
2、 立(站)：腰要挺直，不宜彎腰，且多站少坐
3、行：行走要挺胸抬頭，兩眼平視前方;不宜進(jìn)行快速跑步、跳躍。
4、臥：合理應(yīng)用枕頭，避免高枕(但是亦不宜過低)。不宜睡過軟的床，要睡硬板床。在睡覺時(shí)仰臥位并在腰部墊一個(gè)4～5厘米的毛巾;不宜半臥位看書或電視。
5、其他：不宜搬取重物，搬取物品時(shí)先雙膝屈曲下蹲，然后再搬取物品，否則容易損傷腰部。
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王云清
