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      孫秋寧主任醫(yī)師
      皮膚科

      小孩子需要防曬嗎

      閱讀:10w+ 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

      經(jīng)過研究證明,小孩子如果外出的話,不要超過15分鐘,可以不涂防曬霜,小孩子的話因?yàn)樗找恍┳贤饩€來幫著他吸收鈣,骨骼才能長結(jié)實(shí),所以孩子出門是要曬太陽的,但是如果他超過15分鐘,因?yàn)樾『⒆拥钠つw比較嬌嫩,容易曬傷。所以曬10分鐘到15分鐘,陽光不是很強(qiáng)烈是可以的。

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      • 為什么要防曬 閱讀:10w+
        最近這些年來,隨著人們的生活水平的提高,科學(xué)技術(shù)的提高和人們對這個(gè)面部的這個(gè)年輕化的重視,防曬提到了越來越高的重視的程度。實(shí)際上皮膚的老化有兩種原因,一個(gè)就是隨著年齡會老化,第二個(gè)就是紫外線的照射,紫外線的照射的話,是人體最早出現(xiàn)皺紋非常重要的原因之一,所以防曬就顯得非常重要了。但是我們也不能一點(diǎn)紫外線不接受,因?yàn)樽贤饩€吸收了以后才能夠促進(jìn)鈣質(zhì)對全身系統(tǒng)的一個(gè)吸收。所以我們出門的時(shí)候抹防曬把皮膚保護(hù)的漂亮一點(diǎn),紫外線不會因?yàn)榉罆衿返耐?00%的不被吸收。還是有一部分可以吸收的。所以我們在吸收紫外線的同時(shí)還要注意防曬。
        孫秋寧
      • 為什么要注意防曬 閱讀:10w+
        皮膚老化的兩個(gè)原因:一個(gè)是歲月的殺手,這個(gè)是我們不可改變的,因?yàn)闀r(shí)間的流逝,不由我們改變。第二個(gè)原因皮膚的衰老我們叫光老化,那么這個(gè)光老化,那是我們可以去采取一些手段去預(yù)防的,就是我們說的要防曬。 紫外線一個(gè)是讓我們變黑長色斑,還有一個(gè)讓我們長皺紋,讓我們的皮膚彈性缺失,所以我們的防曬很重要。我們有防曬霜,有遮陽傘,我們還有戴口罩這些手段都是我們防曬的一些措施。
        黃綠萍
      • 怎樣做好科學(xué)防曬 閱讀:10w+
        防曬主要是幾個(gè)方面:一個(gè)是規(guī)避性防曬,規(guī)避性防曬主要是避免紫外線的直接照射,一般我們可以在陰涼的地方,樹蔭和房屋的一些陰影區(qū)域活動這是一個(gè)規(guī)避性的防曬,規(guī)避紫外線;第二個(gè)是遮擋性的防曬,遮擋主要是通過我們遮陽傘,然后遮陽帽這些包括一些其他的一些遮陽棚這種主動的一些,就是遮陽的一些防曬;那么另外一個(gè)我們比較常用的就是使用一些防曬的產(chǎn)品,就是防曬霜,那么這個(gè)中間是有一些無機(jī)的防曬,氧化硅、二氧化硅、氧化鋅這些防曬霜,另外還有一種是有機(jī)的防曬霜,有機(jī)產(chǎn)品防曬霜,他是通過一些產(chǎn)品改變紫外線的一些波長 達(dá)到一個(gè)防曬的作用;另外還有一些是抗氧化的作用,它是通過這些產(chǎn)品加入到防曬霜內(nèi)部里面,提高皮膚對紫外線的一些敏感,降低它的敏感性達(dá)到一個(gè)間接的防曬作用,那么一般我們選擇主要是一個(gè)防曬指數(shù)的選擇,我們一般是在戶外活動一般的日光下面,我們可以選擇防曬指數(shù)SPF15的左右的一個(gè)指數(shù),那么UA指數(shù)在30以內(nèi)的,如果說在強(qiáng)光、海灘這種地方進(jìn)行暴露性的活動的話,我們可以選擇SPF甚至達(dá)到30到50之間的一個(gè)產(chǎn)品進(jìn)行防曬,具體使用,我們一般來說在暴露在光線下這個(gè)活動之前15到20分鐘之間之前開始涂抹,一般來說一個(gè)硬幣大小的防曬乳,涂抹整張臉的面積按照這個(gè)面積涂抹,間隔兩小時(shí)再涂抹一次,那么在清潔的情況下我們要把面部暴露部位的防曬霜,通過用洗面奶徹底的進(jìn)行清洗,同時(shí)清洗以后要給予補(bǔ)水的乳劑進(jìn)行護(hù)膚,恢復(fù)它的屏障。
        俞小虹
      • 黃褐斑患者如何防曬 閱讀:4.61w
        黃褐斑的形成除了與內(nèi)分泌有關(guān),還有一個(gè)重要的因素就是日曬,所以黃褐斑的患者一定要做好他的防曬工作,首先要涂防曬霜,這個(gè)防曬霜的選擇上,我們盡量選擇高倍數(shù)的,盡量選擇60倍以上的,大概三到四個(gè)小時(shí)就涂一次,不是說每天早上涂一次就結(jié)束了,涂完一次每隔三到四個(gè)小時(shí)再涂一次,這樣可以做到一個(gè)很好的防曬,除了涂防曬霜,我們還要戴帽子、打遮陽傘、戴口罩,一定要做到多重防曬,黃褐斑的形成主要與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),所以它一旦出現(xiàn)了,肯定是身體的內(nèi)部出現(xiàn)了問題,如果不經(jīng)過調(diào)理的話,它一般不會自然消退的,所以一旦出現(xiàn)黃褐斑,首先要去找到內(nèi)因,到底是什么原因引起來的呢,有沒有過度的日曬,首先找到他內(nèi)因之后,我們可以通過內(nèi)調(diào),中藥的內(nèi)調(diào),然后結(jié)合一些激光,像物理治療果酸換膚,這些治療方法,綜合起來來治療,對于黃褐斑的患者來說,建議防曬選擇一些60倍以上的,然后就是對皮膚沒有刺激的,盡量選擇一些純植物的防曬霜來進(jìn)行使用以免對皮膚進(jìn)行損傷。
        張美艷
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        在冬天也是需要防曬,就算冬天甚至陰天也是需要適當(dāng)?shù)氖褂梅罆袼?,因?yàn)樽贤饩€到地面對我們的影響分為兩個(gè)類型,一個(gè)中波紫外線,一個(gè)長波紫外線,中波紫外線在冬天會比較少一些,但長波紫外線是可以穿透的,這個(gè)時(shí)候也需要使用防曬霜,只是在冬天,翻曬指數(shù)可以適當(dāng)?shù)鸵恍?/dd>
        楊希川
      • 什么是防曬指數(shù) 閱讀:10w+
        我們一般指的防曬指數(shù)就是SPF值,它代表的是防止中波紫外線。就是讓皮膚不要被曬傷,什么樣的皮膚容易曬傷呢,皮膚越白越容易被曬傷。曬傷就剛開始是紅了,之后就會非常的癢癢,但是它不容易變黑,這個(gè)SPF值它是防止曬傷的。實(shí)際上一層薄薄的霜,這個(gè)護(hù)膚品抹到臉上它不可能防曬6個(gè)小時(shí),甚至不可能防曬3個(gè)小時(shí),所以我們一般提倡不管SPF值高也好低也好,其實(shí)都應(yīng)該一個(gè)小時(shí)涂一次,而不是說真的是等到6個(gè)小時(shí)再涂。
        孫秋寧