保養(yǎng)皮膚的訣竅是什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
我的竅門是從很多的老教授，一些皮膚科的老前輩那里得到的，我可以告訴大家他們的原話，我們最好的皮膚保養(yǎng)就是不保養(yǎng)，那么這個(gè)不保養(yǎng)不是說(shuō)你不洗臉不刷牙，你就是每天蓬頭垢面的，不是的。我們的意思就是說(shuō)媽媽給了你一副非常完美的皮膚，你好也好壞也好，其實(shí)生下來(lái)那一刻就已經(jīng)決定了，這個(gè)遺傳因素決定了你所有的，全身的所有的系統(tǒng)，那么你后天的因素，就是采取任何的辦法來(lái)保護(hù)你這nature這狀態(tài)。
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如何科學(xué)護(hù)膚
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- 隨著人們生活水平的提高，大家對(duì)科學(xué)護(hù)膚越來(lái)越關(guān)注，科學(xué)護(hù)膚主要是三個(gè)方面：一個(gè)是清潔；第二個(gè)是保濕；第三個(gè)是防曬。那么清潔護(hù)膚主要關(guān)注的是一個(gè)洗面奶的選擇；第二個(gè)你使用過(guò)程當(dāng)中你要的區(qū)域，建議還是在皮脂分泌比較旺盛的面中部T字區(qū)，清潔的頻次 一般建議一周使用三四次，或者根據(jù)你自己的具體情況，皮膚特別多的時(shí)候適當(dāng)?shù)慕o予增加，達(dá)到一個(gè)適當(dāng)?shù)娜ビ椭淖饔茫苊膺^(guò)度清潔；第二個(gè)，保濕，避免使用含有酒精等成分的一些保濕產(chǎn)品，或者防腐劑的一些產(chǎn)品；第三個(gè)防曬，防曬的話它有幾個(gè)方面，一個(gè)是隔離防曬，主要是避免直接在強(qiáng)紫外線下暴露，這是一個(gè)隔離防曬；第二個(gè)是物理防曬，通過(guò)一些遮擋，比如說(shuō)戴帽子、撐遮陽(yáng)傘這些方法達(dá)到一個(gè)防曬的作用；第三個(gè)是化學(xué)防曬，通過(guò)一些防曬霜、防曬乳進(jìn)行防曬，那么防曬的話一般是建議在之前兩小時(shí)使用，一般來(lái)說(shuō)一天持續(xù)時(shí)間超過(guò)兩小時(shí)以后，需要增加一次防曬霜的使用，可以達(dá)到防止紫外線的一個(gè)損傷的作用。
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雀斑患者如何護(hù)膚
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：1、在使用護(hù)膚產(chǎn)品的時(shí)候，可以使用一些適合自己皮膚的，而且沒(méi)有刺激性成分的淡斑的產(chǎn)品。如重金屬、激素等。
2、可以使用有效的防曬產(chǎn)品。
3、也可以加用一些隔離成分的護(hù)膚產(chǎn)品，使皮膚能夠有效的隔離外界有害性的物質(zhì)，減少它滲透皮膚、加重色斑。
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女性白癜風(fēng)如何護(hù)膚
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- 女性白癜風(fēng)患者在日常護(hù)膚中要注意以下情況：
1、在夏天要做好防曬工作，比如防曬霜、太陽(yáng)傘是必不可少的
2、另外在用護(hù)膚品的時(shí)候不要用一些含有美白成分的，這樣就會(huì)造成黑色素的再次丟失，適當(dāng)?shù)年?yáng)光可以起到恢復(fù)的作用，黑色素會(huì)大量分泌，但過(guò)量的暴曬只會(huì)適得其反，嚴(yán)重的皮膚患者還會(huì)出現(xiàn)紅斑、脫皮的現(xiàn)象，對(duì)疾病的治療非常不利，在冬天氣候干燥的時(shí)候要盡量做一些潤(rùn)膚、保濕的工作。
3、多飲水、多運(yùn)動(dòng)，其實(shí)運(yùn)動(dòng)可以讓皮膚代謝功能增強(qiáng)，日常生活中盡量少使用化妝品，某些化學(xué)物質(zhì)對(duì)白斑皮膚的傷害是非常嚴(yán)重的，要注意保護(hù)皮膚，不能二次傷害白斑的皮膚，避免刺激白斑，加重病情。
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車紅英
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銀屑病患者如何護(hù)膚
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- 一、保濕+防曬
陽(yáng)光強(qiáng)烈，而空氣中的濕度不夠，往往使肌膚干燥。牛皮癬患者適量接受光照可以殺滅細(xì)菌、溫暖心情、減緩炎癥，但是也容易帶來(lái)皮膚灼傷，加重皮膚色素暗沉，影響到皮膚健康。因此，一定要做好全面的防護(hù)來(lái)迎戰(zhàn)日光。牛皮癬患者在繼續(xù)使用保濕品的同時(shí)，要適量使用隔離霜或防曬霜。
二、防敏不可忽視
牛皮癬患者皮膚較常人而言更易過(guò)敏。當(dāng)皮膚產(chǎn)生輕微過(guò)敏現(xiàn)象時(shí)，首先要停用所有的化妝品，讓皮膚有舒緩的時(shí)間，一般兩三天癥狀都會(huì)消失。如果有持續(xù)發(fā)紅的現(xiàn)象，就要去醫(yī)院進(jìn)行脫敏治療。
三、拒絕油脂厚的產(chǎn)品
天氣多變，皮膚血管和毛孔隨之?dāng)U張，皮脂的分泌也變得旺盛起來(lái)，而牛皮癬患者本身皮膚代謝就不正常，如果這個(gè)時(shí)候還使用油脂比較多的護(hù)膚品，就很容易堵塞毛孔。
四、洗臉不宜用過(guò)熱的水
溫和的清潔產(chǎn)品可以將患者皮膚毛孔中的垃圾清除，避免毛孔堵塞，加重皮膚負(fù)擔(dān)。
五、牛皮癬患者不能過(guò)度去角質(zhì)
牛皮癬患者不能過(guò)度去角質(zhì)，磨砂產(chǎn)品、深層清潔產(chǎn)品、去角質(zhì)產(chǎn)品都要適可而止，每周使用一次就已足夠，使用過(guò)勤，肯定會(huì)給皮膚帶來(lái)傷害。
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王媛
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冬季兒童護(hù)膚的注意事項(xiàng)
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- 冬季兒童護(hù)膚應(yīng)該注意這些：
第一個(gè) 穿衣方面，秋冬季節(jié)小朋友最好是穿棉質(zhì)的衣服，包括床上用品這些東西，最好都是選擇天然棉花制成的，盡量避免化纖毛制品刺激寶寶的皮膚。如果容易患濕疹的孩子，建議盡量比同齡的孩子穿著要薄一些，免得汗液刺激加重皮膚的癥狀。
第二個(gè) 居室環(huán)境，一般建議通風(fēng)清潔，經(jīng)常要開(kāi)下窗，保證空氣的流通，家里人最好不要在室內(nèi)抽煙，屋子里用濕抹布或者拖把來(lái)清潔。地毯一定要定期的清潔，減少塵螨、細(xì)菌的刺激。冬天比較干燥的時(shí)候，建議用加濕器來(lái)增加空氣的濕度。洗浴的方面，建議洗澡的水溫不要太高，一般36度到38度之間的盆浴是最好的。
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- 黃褐斑只是色斑而已，它沒(méi)有皮膚的炎癥。所以正常護(hù)膚就行，不用額外去考慮色斑而進(jìn)行護(hù)膚。但是有一點(diǎn)要注意，因?yàn)辄S褐斑會(huì)因?yàn)樽贤饩€，還有電腦手機(jī)的輻射，這個(gè)輻射比紫外線更可怕。護(hù)膚方面，防止紫外線的防曬霜可以護(hù)膚，最重要是避免，比如說(shuō)避免過(guò)度地使用手機(jī)電腦。工作以外的時(shí)間，可以減少手機(jī)電腦，對(duì)皮膚的損害。
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蔡玲玲
