如果頭發(fā)干枯發(fā)黃就是缺鐵性貧血嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
不一定，造成頭發(fā)干枯發(fā)黃的原因很多，判斷是否是缺鐵性貧血引起的，其實(shí)很簡單，到醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生咨詢，建議通常掛血液內(nèi)科，可以做一個貧血六項(xiàng)的檢查，查一下血清鐵、血清鐵蛋白是否正常，就可以診斷、如果確實(shí)有缺鐵性貧血，那么通過補(bǔ)鐵、貧血糾正的同時，我們頭發(fā)的枯黃也會得到改善，但是如果這種貧血的指標(biāo)都是正常的，那您的這個頭發(fā)的發(fā)枯發(fā)黃就要找一些別的因素，例如過度的燙染、過度的暴曬還有過度的減肥，都會導(dǎo)致頭發(fā)的干枯發(fā)黃。
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此外，神經(jīng)衰弱和環(huán)境因素也可導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，如改變睡眠環(huán)境、光照或噪音干擾睡眠，嚴(yán)寒或高溫影響睡眠，床墊過硬、被褥過厚或過薄會影響睡眠舒適程度，從而影響睡眠質(zhì)量。
因此，治療睡眠質(zhì)量差時需要先弄清楚它是由什么原因?qū)е拢賹σ蛑委煛?
如果是由熬夜等生理性因素導(dǎo)致，則需調(diào)整生活節(jié)律，規(guī)律作息時間，避免熬夜以及精神刺激。如果是由慢性疾病導(dǎo)致，則需要以原發(fā)疾病治療為主，同時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)痛藥或?qū)幮陌采竦乃幬飦砭徑獍Y狀，其中以棗椹安神口服液為代表的寧心安神藥物效果較好，它為中成藥，遵醫(yī)囑正確使用可以較好地緩解神經(jīng)衰弱所致的睡眠質(zhì)量差、焦慮等癥狀。
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