盆底肌的保養(yǎng)對女性有何好處

盆底其實是人的核心機(jī)群處于最底部，它承擔(dān)著三大功能，就支持、括約和性的功能。支持功能，我們要支持一些盆腔的臟器在正常的位置比如子宮、陰道、膀胱還有直腸都要在正常的位置；第二括約功能，我們要控制我們的大小，便起得通過盆底肌的力量，括約肌的作用那個控制我們的大小便。第三個就是性功能，如果我們盆底受到損傷，盆底功能減退，那我們的三大功能可能都會受到影響，比如我們的支持功能受到影響的話我們就會發(fā)生相應(yīng)的器官脫垂、子宮脫垂、陰道壁脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂這些脫垂的問題。如果我們的括約功能受到影響，那么大小便可能就會失禁，還有就是我們性功能也會受到影響，影響我們的夫妻生活。所以我們盆底肌要保持在一個正常的狀態(tài)就對我們維護(hù)日常的生理活動。