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      侯景麗高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
      營(yíng)養(yǎng)科

      高血壓是如何形成的?怎么預(yù)防

      閱讀:10w+ 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      高血壓是如何形成的?怎么預(yù)防?首先,在飲食方面要注意鹽的用量,因?yàn)辂}的攝入量和高血壓的發(fā)生時(shí)呈正相關(guān)的;人體每天的鹽攝入量是在6克左右,很多飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣極易導(dǎo)致高血壓的產(chǎn)生,生活中我們要注意這些不健康的習(xí)慣。具體包含哪些?看看專家是怎么說(shuō)的!

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