如何預防矮小癥的發(fā)生

首先家長要了解兒童生長身高生長的規(guī)律，我們要知道出生第一年是孩子一生當中長得最快的時候，第一年約長25到27公分，第二年身高增長約10到12公分，兩歲以后到青春期也就是每年增長5到7公分。一般女童在10歲，男童在12歲進入青春期，生長會迅速的增加是一個猛增的過程，整個青春期身高能夠增長25到30公分，所以要定期的做身高的紀錄描繪生長曲線。如果描繪生長曲線就可以及時的發(fā)現(xiàn)生長有異常情況，就可以及時就醫(yī)，避免矮小癥的發(fā)生。在日常生活當中首先要保證充足的睡眠；第二個方面就是運動，根據(jù)孩子的情況，主要適合于年齡和體質的運動；第三個方面就是營養(yǎng)，一定要是均衡的營養(yǎng)，拒絕垃圾食品；第四個方面就是疾病，疾病對孩子影響是非常大的，所以要提高孩子免疫力，減少疾病的發(fā)生；第五個方面情緒，良好的家庭環(huán)境對孩子尤為重要要讓孩子在輕松愉快的氛圍中生活和學習。