什么是元氣它是如何生成的呢

元氣是我們?nèi)梭w最根本的最重要的氣，是人體生命活動的原動力，元氣的生成來源是腎中所藏的先天之精。人出生之后必須得到，脾胃化生的水谷之精的滋養(yǎng)跟補充，才能夠化生充足的元氣。因此元氣的充盛與否不僅是來源于我們父母的先天之精，而且跟脾胃的運化功能飲食的營養(yǎng)以及化生的后天之精是否充盛都有關(guān)系。