血脂異常和脂肪肝有什么關(guān)系

脂肪肝是有由血脂異常導(dǎo)致的，肝臟是有脂肪吸收消化轉(zhuǎn)運(yùn)的重要場(chǎng)所，脂肪代謝出現(xiàn)障礙，肝臟里面肝細(xì)胞里面就出現(xiàn)脂肪堆積這會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，脂肪肝的調(diào)理脂肪肝的病人怎么從飲食上調(diào)理。第一是脂肪肝的病人在食用油的時(shí)候食用植物油，不能食用動(dòng)物油，減少動(dòng)物動(dòng)物脂肪的攝入。第二是脂肪肝的病人飲食上要吃低糖飲食，不能攝入過(guò)多的熱量和糖分，巧克力等等會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積。第三是要吃低膽固醇的食物，不能吃什么豬內(nèi)臟、雞皮這些蛋黃。第四是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之飲食，少吃動(dòng)物蛋白，我們所謂講的紅肉，豬肉和牛肉這些，要吃白肉就是魚(yú)這之類的。第五每天要高膳食，粗纖維飲食，要多吃水果、粗糧。第六就是減少夜宵或者是酗酒，就是晚上不能吃夜宵不能飲酒。第七就是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減少脂肪的堆積。