踝關(guān)節(jié)扭傷治療方法有哪些

踝關(guān)節(jié)損傷以后可能抬高患肢、冰敷這是他們早期的，頭三天咱們要這樣處理，如果三天以后可以做點(diǎn)適當(dāng)?shù)刈鲎鰺岱螅菬岱蟮臏囟纫膊荒芴吡?，太高了以后也?huì)加重他的腫脹，再就是休息、制動(dòng)，最重要的方法可能就是需要制動(dòng)了，怎么制動(dòng)一般的就是肢具、戴肢具或者比較厲害的建議打石膏去制動(dòng)，休息可能是比較好的辦法，如果要是有韌帶的撕裂，如果我們?nèi)齻€(gè)月以后還感覺到有踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，那需要做韌帶的重建手術(shù)，另外有軟骨的損傷，可能需要做個(gè)關(guān)節(jié)鏡把這軟骨做個(gè)微骨折或者是有破碎的軟骨片就給它清理掉，做關(guān)節(jié)鏡的踝關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)才能徹底地把它處理掉。