月經(jīng)提前是氣虛還是血虛

女性經(jīng)期提前是因為氣虛導(dǎo)致的。脾其實在我們的體內(nèi)是起到管理血的作用的，脾氣弱之后被管理的血就會趁機(jī)興風(fēng)作浪，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況。一般來說飲食不規(guī)律和勞累過度的人是特別容易傷脾氣的，女性也就特別容易出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象。 月經(jīng)提前是氣虛還是血虛，其實月經(jīng)提前還有可能是因為血熱引起的。主要是因為血熱之后就出現(xiàn)流速加快，從而導(dǎo)致月經(jīng)比正常的時間提前。體陽氣盛或過量使用辛辣食物和補(bǔ)品就會出現(xiàn)血熱的現(xiàn)象，情緒抑郁和久病失血較多的人也是容易血熱的。
在知道月經(jīng)提前是氣虛還是血虛的答案之后，我們在來看看因為氣虛導(dǎo)致的月經(jīng)提前應(yīng)該要怎么辦。首先氣虛的人要平常要特別注意季節(jié)和氣候性的變化，冬天的時候要特別做好防寒保暖的措施。其次氣虛患者也要多堅持做散步、慢跑、太極拳等輕度運(yùn)動，要盡量的避免過度疲勞和過度思慮以及長時間看電腦電視。