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      張達(dá)副主任醫(yī)師
      急診科

      低血壓的治療方法有哪些

      閱讀:10w+ 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

      低血壓的治療因人而已,需要注意以下幾點(diǎn):
      1、體質(zhì)虛弱的人要加強(qiáng)營養(yǎng);
      2、對于體位性低血壓的患者,放緩行動(dòng);
      3、適當(dāng)鍛煉,生活規(guī)律,防止過度疲勞;
      4、調(diào)整飲食,不宜過飽 ;
      5、增加飲水量 ;
      6、適量飲茶。

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        所謂低血壓,一般指血壓低于90/60 mmHg。但對于高血壓患者、特別是已經(jīng)發(fā)生心腦腎并發(fā)癥的患者而言,血壓尚未低至這一水平即可出現(xiàn)血壓過低相關(guān)的臨床癥狀。高血壓有害,血壓過低同樣會(huì)對身體產(chǎn)生不利影響。對于沒有心腦血管疾病者(特別是青少年),低血壓一般不需要藥物治療,重在預(yù)防。首先要加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)。每天堅(jiān)持體育鍛煉是防治低血壓的有效措施。對于老年人,可以選擇些強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng),比如散步、騎自行車、游泳、太極拳、廣場舞等;其次要合理飲食、加強(qiáng)營養(yǎng)。在生活中合理搭配膳食,不偏食,以保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)。夏季是低血壓的高發(fā)季節(jié),血壓偏低的人要注意多飲水、補(bǔ)充血容量,適當(dāng)多吃一些含鹽量高的食物,防止血壓過度下降。低血壓者應(yīng)避免長時(shí)間在悶熱的環(huán)境中站立。老年人要特別重視體位性低血壓的預(yù)防。高血壓患者一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥,不要隨意更換降壓藥的種類和劑量;平時(shí)要注意變更體位時(shí)的速度,比如起床或由坐位起立時(shí)不要過急過快。餐后低血壓者,可嘗試餐前適量飲水、餐時(shí)不要飲酒、餐后適當(dāng)休息、少食多餐等措施。如果癥狀長期得不到緩解,就要及時(shí)去醫(yī)院診治。
        付蓉
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        預(yù)防低血壓需要注意以下幾點(diǎn):一、放緩行動(dòng)動(dòng)作;二、洗澡水溫度不宜過熱、過冷;三、對有下肢血管曲張的老人改善服裝材質(zhì);四、不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過久;五、加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能;六、排尿性低血壓患者在排尿時(shí),應(yīng)手扶牢固物體。
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        劉秀林
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        洪李鋒