膝關節(jié)損傷的原因有哪些

膝關節(jié)是我們人體最復雜的關節(jié)，它的關節(jié)結構、韌帶、滑囊，組成的脂肪墊是最多的，而膝關節(jié)是我們人體運動量最大的關節(jié)，所以它很容易損傷。它損傷有這么幾種原因，第一種外傷摔倒，摔倒以后對膝關節(jié)造成了損傷，第二個勞損，我們知道很多爬山的，為什么說現(xiàn)在不主張爬山，爬山是最損傷膝關節(jié)和髕骨的一種運動，除非從年輕的時候，就開始鍛煉膝關節(jié)和韌帶，有堅強的支撐以后，可以堅持著爬山，如果從年輕的時候沒有做這些運動，老了之后想爬山，我建議爬小山，慢爬山，以免造成膝關節(jié)的勞損。第三個，膝關節(jié)損傷是自身內部的疾病，關節(jié)的結核可以造成損傷，關節(jié)病毒的感染可以造成損傷，關節(jié)本身的關節(jié)炎也可以造成損傷，關節(jié)本身的結締組織病都可以造成關節(jié)的損傷，所以膝關節(jié)的病因非常多，也非常復雜，總結起來大概就這么三種。