長(zhǎng)期失眠對(duì)身體的危害
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
長(zhǎng)期的睡眠呼吸暫停尤其是阻塞性睡眠呼吸暫停，它由于發(fā)生反復(fù)的低血氧高氧化碳血癥，會(huì)引起我們的神經(jīng)內(nèi)分泌的功能失調(diào)，會(huì)導(dǎo)致各個(gè)臟器都會(huì)出現(xiàn)不同程度的影響；第二是冠心病；第三個(gè)疾病的是心力衰竭，嚴(yán)重的睡眠呼吸暫?；颊呖梢哉T發(fā)，或者加重心臟病患者的心衰現(xiàn)象；第四個(gè)常見的心臟疾病就是心率失常。
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- 失眠的危害如下：
1、失眠可導(dǎo)致患者精神不佳，打不起精神，哈欠連天，上班就老是走神或出現(xiàn)頭昏、頭痛等癥狀；
2、有的失眠患者可能出現(xiàn)走路不穩(wěn)，情緒不穩(wěn)、煩躁、老想發(fā)脾氣等；
3、如以往有高血壓、心臟病、高血糖等慢性病的中來(lái)年失眠患者，會(huì)慢慢感覺越來(lái)越控制不好或覺得自己不穩(wěn)定。
4、年輕人長(zhǎng)期失眠后，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，如臉上長(zhǎng)斑，長(zhǎng)痘或掉頭發(fā)等。
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- 失眠對(duì)我們?nèi)梭w的內(nèi)臟、體力和精神活動(dòng)都有極大的損害。最明顯的表現(xiàn)就是第二天感到疲勞、無(wú)精打采，病人很煩躁、焦慮、嗜睡。在感覺方面的變化，感覺到視野的改變，看東西看不全或者有幻覺，會(huì)表現(xiàn)出發(fā)音平淡、決策判斷能力降低、記憶力下降、反應(yīng)減慢、情緒失控，有的還有行為放肆、偏執(zhí)。嚴(yán)重的失眠、睡眠不足或者熬夜，對(duì)個(gè)人和社會(huì)都會(huì)造成嚴(yán)重的后果。
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- 長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫等多系統(tǒng)功能失調(diào)，從而誘發(fā)疾病。
據(jù)研究表明長(zhǎng)期失眠的危害如：皮膚黯淡無(wú)光、心煩氣躁，嚴(yán)重失眠患者在經(jīng)歷長(zhǎng)期的失眠折磨后還可能患上其他危害健康的嚴(yán)重軀體疾病，失眠雖然是生活中很常見的，但是一定要注意失眠會(huì)引發(fā)很多其他疾病，長(zhǎng)期失眠會(huì)帶來(lái)的影響，還包括失眠會(huì)導(dǎo)致高血壓、冠心病、腦出血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種疾病的發(fā)生，嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量和身心健康，給個(gè)人和家庭帶來(lái)巨大的經(jīng)濟(jì)和心理負(fù)擔(dān)。
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- 長(zhǎng)期的失眠對(duì)我們到底有什么樣的危害？第一個(gè)反復(fù)的失眠會(huì)影響我們的生活質(zhì)量；第二反復(fù)的失眠睡覺不好會(huì)影響，跟我們同床睡眠人的他的睡眠質(zhì)量，甚至有可能會(huì)造成家庭之間的不和睦；第三個(gè)危害由于反復(fù)的失眠，會(huì)造成我們會(huì)增加我們某些疾病的發(fā)生；第四點(diǎn)還能增加病人的，患有焦慮抑郁這些疾病的這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)。
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