小兒咳嗽中醫(yī)護(hù)理方案 飲食清淡 避免吹風(fēng)著涼

小兒咳嗽的護(hù)理方面也是四個(gè)，第一個(gè)是要注意咳嗽時(shí)候的飲食。首先飲食也要注意清淡，但是要有一定的營(yíng)養(yǎng)，清淡而富于營(yíng)養(yǎng)，要避免辛辣、油膩、過甜，過咸、過酸等這樣的一些飲食。因?yàn)檫@樣的飲食的話，一個(gè)是它容易營(yíng)養(yǎng)過剩、能量過高，變聲機(jī)制那么加重咳嗽。再一個(gè)的話味道刺激性過強(qiáng)，或者是過咸過酸，對(duì)于呼吸道會(huì)產(chǎn)生一定的刺激，也會(huì)加重咳嗽，這是第一個(gè)方面，要注意飲食清淡，第二個(gè)方面的話，要注意避免吹風(fēng)著涼，盡量避免出現(xiàn)著涼，無論你是風(fēng)寒咳嗽也好，風(fēng)熱咳嗽也好，甚至是食積咳嗽也好，那么吹風(fēng)著涼以后呢，都會(huì)導(dǎo)致咳嗽的加重，因?yàn)橹嗅t(yī)講的是風(fēng)為百病之長(zhǎng)，咳嗽它的病位就在上呼吸道。那么從中醫(yī)來說呢，在肺 風(fēng)邪上受首先犯肺，我們感受風(fēng)邪的時(shí)候，首先它就會(huì)影響到肺，所以在咳嗽的時(shí)候，家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)說，我們受點(diǎn)風(fēng)他就會(huì)咳嗽加重，所以這個(gè)時(shí)候就是我說的，為什么要盡量避免吹風(fēng)著涼的原因，說到著涼呢，在飲食方面我們還需要注意一點(diǎn)，就是不要服用過于生冷的食物，特別是感受風(fēng)寒引起的咳嗽的，那么我們食用生冷的食物，吃到胃里邊，它也會(huì)影響到肺。這個(gè)寒氣也會(huì)影響肺，中醫(yī)講形寒飲冷則傷肺，比如你外邊穿的少著涼，它會(huì)影響到肺，你喝了涼的、吃的涼的，到胃里邊它也會(huì)影響到肺，也會(huì)加重咳嗽。