預(yù)防耳源性眩暈的方法有哪些

那么每一種疾病確實(shí)它預(yù)防的方法也不一樣，有些病可以防 有些病就不好防。我舉個(gè)例子，前庭神經(jīng)炎是由于前聽(tīng)神經(jīng)，以及神經(jīng)節(jié)細(xì)胞受到病毒感染引起來(lái)的，大家說(shuō)病毒感染，除了前庭神經(jīng)炎還有感冒。那么像這些病怎么預(yù)防，就跟這個(gè)感冒預(yù)防就很類(lèi)似，你比方說(shuō)你不要過(guò)度勞累，不要受涼，受刺激這些情況，淋雨這些情況可能會(huì)有一些關(guān)系。但是你說(shuō)其他的一些病，阿梅尼埃病的預(yù)防我們就要注意，病人要低鹽飲食，低到多少呢，一天就生理需要量3到4克，4克鹽左右那是多少，就是你大拇指甲蓋這么一大點(diǎn)，一天的攝入量，大拇指甲蓋這么一坨鹽就可以了。那么咖啡，煙，酒，茶這些，刺激性的食物不能夠食用，然后規(guī)律生活，晚上到時(shí)間就要睡覺(jué)，不能夠熬夜不能夠勞累，晚上熬夜加班加點(diǎn)干活，精神緊張就容易引起梅尼埃病的復(fù)發(fā)。至于說(shuō)良性陣發(fā)性位置性眩暈，如何來(lái)預(yù)防它的復(fù)發(fā)，這個(gè)還是有困難的，到現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界還不是很能弄的明白，但是可以給大家一些提示，因?yàn)樗妓徕}的代謝有關(guān)系，可能需要注意在生活上多曬曬太陽(yáng)，有時(shí)候防治骨質(zhì)疏松也可能會(huì)有一些幫助，這是關(guān)于它的預(yù)防，我舉了幾個(gè)常見(jiàn)病作為例子，其他病了很多不能一一詳細(xì)到這個(gè)說(shuō)清楚，也請(qǐng)大家原諒。