半月板損傷還能運(yùn)動嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
建議患者早期要去做一個膝部膝關(guān)節(jié)的核磁,通過核磁我們可以清晰的了解到半月板損傷的程度。1、半月板分為紅層和白層,半月板損傷如果沒有造成紅層和白層的斷裂,只是局部的輕微損傷,這時候我們通過制動的休息和一些理療讓疼痛緩解,之后就不影響我們?nèi)蘸蟮幕顒印?、如果紅層和白層有一半斷裂或者撕裂,這個時候就需要患者臥床要制動,讓疼痛及腫脹期過去以后,在以后的一年甚至兩年時間內(nèi),讓患者減少并避免下蹲、下跪、爬山等這些運(yùn)動,以免造成半月板的進(jìn)一步損失,因?yàn)檫@時半月板還是有一定的修復(fù)功能,所以建議患者不要做過多的對膝關(guān)節(jié)不利的運(yùn)動。3、如果是完全的斷裂,那么建議患者早期的進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡的治療,進(jìn)行縫合的治療,以免會磨損越來越嚴(yán)重,這時保守治療意義也就不大了。
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- 半月板損傷一般是保守治療和手術(shù)治療兩種。大多數(shù)半月板損傷采用保守治療,在急性期由于疼痛、腫脹,功能活動受影響,首先采取冰敷,用消炎消腫的止疼膏劑進(jìn)行局部外用,疼痛嚴(yán)重可以適當(dāng)口服消炎鎮(zhèn)痛藥,常用的非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥,治療后如果病人肢體活動還受影響,在急性期戴護(hù)膝、支具保護(hù)半月板,讓早期的損傷得到快速修復(fù)。反復(fù)出現(xiàn)這種疼痛,影響病人日常生活建議手術(shù)治療,半月板損傷手術(shù)治療主要采用微創(chuàng)技術(shù),通過關(guān)節(jié)鏡在膝關(guān)節(jié)前方或者是外側(cè)方做1.5公分的切口,把關(guān)節(jié)鏡導(dǎo)入進(jìn)去清楚的顯示半月板損傷的部位和類型在鏡上,有兩種方法,一種就是修復(fù),一種是切除,切除是把半月板破裂的游離體修整齊,避免器官股骨和脛骨的撞擊、絞索。還有一種辦法采取鏡下縫合復(fù)位到正常解剖部位,保留一個完整的半月板能夠恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。
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一、劇烈的運(yùn)動比如踢足球、打籃球、跳繩等,都可以造成半月板的損傷;
二、根據(jù)半月板損傷的程度分四度,一度和二度可保守治療,三度和四度需做關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù);
三、老年人的一些退行性半月板損傷也多采用保守治療。
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- 半月板是位于人體膝關(guān)節(jié)內(nèi),它是一個纖維軟骨結(jié)構(gòu),起到一個相當(dāng)于膝關(guān)節(jié)內(nèi)的襯墊。那么它的形狀,就像半彎月一樣的,所以稱為半月板。半月板的主要功能,第一它可以緩沖壓力,可以減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷。還可以起到一個潤滑的作用,往往患者都是在起跳落地的時候,或者是在膝蓋彎曲伸直的過程中間,出現(xiàn)了半月板的損傷。
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