孩子補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)有哪些
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
孩子補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng):一、鈣對(duì)維持兒童正常的骨礦物質(zhì)含量、骨密度,減少骨骼和老年骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)是至關(guān)重要的;二、微量營養(yǎng)素的血鈣水平不能用于判斷人體的鈣營養(yǎng)狀況;三、奶和奶制品是人體鈣的主要來源;四、鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)。青春期前每天攝入就能滿足一個(gè)鈣的需求。鈣缺乏的時(shí)候一定不能單純只考慮補(bǔ)鈣,還必須考慮補(bǔ)充維生素D。
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