高溫下應(yīng)備哪些防中暑的藥
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
從藥物的角度來講,沒有哪一類藥物能夠直接的預(yù)防中暑的發(fā)生,因?yàn)槲覀冎酪A(yù)防中暑的發(fā)生。第一個(gè)就是減少外部熱量的接收,那我們吃下去要減少,這個(gè)人所沒有的,我們還要靠一些物理的措施。第二個(gè)就是減少體內(nèi)熱量的產(chǎn)生,這類藥的話就是說也沒有,除非給人機(jī)體給他鎮(zhèn)靜。第三個(gè)就是增加熱量的散發(fā),包括增加出汗,從藥物的機(jī)理上倒是有一些,但是一般來說,不拿這些藥物來做預(yù)防,當(dāng)然我們祖國的中醫(yī)藥,有一些藥物能夠適當(dāng)?shù)脑黾尤梭w對(duì)于高溫環(huán)境耐受和適應(yīng)性,這一類可以適當(dāng)?shù)膰L試一下,類似我們的仁丹,藿香正氣水這一類,可能還有一點(diǎn)幫助。
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老年人在家如何預(yù)防中暑
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室外工作如何預(yù)防中暑
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- 室外工作如何預(yù)防中暑?
第一,要注意降溫,穿著的衣物盡量單薄透氣,可以選擇淺色的衣服,同時(shí)要戴一些墨鏡、遮陽帽能夠起到良好的降溫作用;
第二,一定要注意通風(fēng),通風(fēng)好必然能減輕中暑的發(fā)生,高濕度也是中暑的危險(xiǎn)因素之一;
第三,在高溫出汗的時(shí)候一定要及時(shí)補(bǔ)充水份和鹽份,可以喝一些淡鹽水,菊花茶,酸梅湯,綠豆湯,同時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和水果;
第四,按時(shí)休息,避免長時(shí)間的勞動(dòng),長時(shí)間在戶外工作發(fā)生中暑的幾率明顯增高,隨身攜帶一些防暑的藥品。
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預(yù)防中暑應(yīng)該注意哪些問題
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- 預(yù)防中暑的話,我覺得第一個(gè)就是,要提高對(duì)中暑的,問題嚴(yán)重性的認(rèn)識(shí)。第一個(gè)就是中暑它不一定非要在溫度很高的環(huán)境下才發(fā)生,它可以在溫度不是很高但是潮濕,濕度比較大的情況下,它也容易發(fā)生的,那么尤其是當(dāng)人體,從事高強(qiáng)度的,體力勞動(dòng)的時(shí)候也可以發(fā)生,或者一些年老體弱,以及懷孕產(chǎn)婦,她本身身體就,散熱機(jī)制障礙,在溫度看上去不是很高,但是濕度很大的環(huán)境下,她出現(xiàn)了體內(nèi)熱量的集聚,這時(shí)候也是容易中暑的。那么第二個(gè)的話,等于我們現(xiàn)在高溫環(huán)境下,尤其在高溫環(huán)境下,作業(yè)的人群的話,要注意盡量地減少在高溫環(huán)境下作業(yè)的時(shí)間,如果必須要在,那樣的環(huán)境下進(jìn)行工作,要做好勞動(dòng)防護(hù)的措施,減少在這種環(huán)境下待的時(shí)間,適當(dāng)?shù)娘嬍?,保持足夠的水分跟鹽分的攝入,包括休息都非常重要的,那么另外對(duì)于那些,年老體弱有基礎(chǔ)疾病的,包括懷孕產(chǎn)婦也要注意,居住環(huán)境的陰涼和通風(fēng),如果有條件的話,適當(dāng)?shù)氖褂每照{(diào),也是非常重要的。
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