我們?cè)谏钪袘?yīng)如何消除孤獨(dú)感
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
孤獨(dú)感實(shí)際上是一點(diǎn)憂郁的情緒，是一種孤獨(dú)，會(huì)感到很無(wú)助，會(huì)因?yàn)樽陨硇袨槎a(chǎn)生。所以首先要分清楚孤獨(dú)感產(chǎn)生的原因。如果自己沒(méi)有憂郁，但感到孤獨(dú)，自己覺(jué)得這種孤獨(dú)沒(méi)什么，就不需要改變，如果覺(jué)得孤獨(dú)不好，要改變自己的孤獨(dú)感，需要和周圍的人有一定的聯(lián)系。