女性保養(yǎng)需要注意什么?
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
女性的保養(yǎng)其實我覺得,在于非常積極向上的狀態(tài),現(xiàn)在很多年輕人,她們對自己的一個生活狀態(tài)很任性,吃和玩都在青春年少時揮霍,不注意身體,當出現(xiàn)卵巢功能衰退,不注意避孕,引起不能正常孕育孩子時,所以我覺得對女性來說,要愛自己,愛身體,然后不要任性。
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平時應選擇柔軟舒適的衣物,如純棉內(nèi)衣,外出時也要做好相應的防曬工作。如戴太陽帽、太陽鏡、防曬衣等,當然還要保持心情的愉悅,充足的睡眠時間,良好的生活方式以及科學均衡的飲食,少吃辛辣刺激性食物及含維生素c,豐富的水果及蔬菜,這樣能有效的避免白癜風的擴散和復發(fā)。
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