女性保養(yǎng)需要注意什么
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
女性的保養(yǎng)其實(shí)我覺得,在于非常積極向上的狀態(tài),現(xiàn)在很多年輕人,她們對自己的一個生活狀態(tài)很任性,吃和玩都在青春年少時(shí)揮霍,不注意身體,當(dāng)出現(xiàn)卵巢功能衰退,不注意避孕,引起不能正常孕育孩子時(shí),所以我覺得對女性來說,要愛自己,愛身體,然后不要任性。
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平時(shí)應(yīng)選擇柔軟舒適的衣物,如純棉內(nèi)衣,外出時(shí)也要做好相應(yīng)的防曬工作。如戴太陽帽、太陽鏡、防曬衣等,當(dāng)然還要保持心情的愉悅,充足的睡眠時(shí)間,良好的生活方式以及科學(xué)均衡的飲食,少吃辛辣刺激性食物及含維生素c,豐富的水果及蔬菜,這樣能有效的避免白癜風(fēng)的擴(kuò)散和復(fù)發(fā)。
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