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      王勤儉副主任醫(yī)師
      中醫(yī)科綜合

      孕婦為什么好發(fā)于腱鞘炎

      閱讀:7.95w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      腱鞘炎在孕婦人群中高發(fā),原因很多,常見(jiàn)有:第一、妊娠后體內(nèi)分泌激素出現(xiàn)異常波動(dòng);第二、懷孕后體內(nèi)血容量增加,易引起肌腱和腱鞘發(fā)生充血、水腫;第三、孕期手的血流量迅速增加;第四、手的動(dòng)作,大部分都需要拇指的外展和手掌的配合,這也是導(dǎo)致孕婦易患腱鞘炎的原因。

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        如何預(yù)防腱鞘炎主要是限制,一些反復(fù)一些動(dòng)作。像那么現(xiàn)在年輕20多歲小伙子,有時(shí)反復(fù)玩這個(gè)手機(jī)或者計(jì)算機(jī)反復(fù)一個(gè)動(dòng)作,所以容易引起腱鞘炎。我們避免一些反復(fù)重復(fù)動(dòng)作,一個(gè)是注意休息再一個(gè)不要接觸冰涼刺激,也不要對(duì)著空調(diào)直接去吹風(fēng),這些對(duì)預(yù)防腱鞘炎都有一定的好處。
        魏登科
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        我們?nèi)梭w有肌腱 有腱鞘的位置,都可以發(fā)生腱鞘炎,比如最常發(fā)的 我們手指的五個(gè)指頭,大拇指的腱鞘炎是最多的,我們叫扳機(jī)指,很多病人有一個(gè)大拇指的疼痛,活動(dòng)的時(shí)候卡殼 伸不起來(lái),它就是屈指肌腱的腱鞘炎,那么就是說(shuō)人體的肌腱,一個(gè)動(dòng)作就是一個(gè)肌腱來(lái)負(fù)責(zé)的,所以經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的活動(dòng) 會(huì)摩擦, 腱鞘的位置有滑囊,滑囊就會(huì)有炎癥 有粘連,肌腱和腱鞘之間的粘連,所以活動(dòng)的時(shí)候就會(huì)有一個(gè)活動(dòng)受限,會(huì)表現(xiàn)出來(lái)疼痛,那么這個(gè)我們就可以做局部治療,效果就來(lái)得比較快,還有一個(gè)就是針刀 松解這些治療,都是比較有效的方法。
        王云霞
      • 什么是腱鞘炎 閱讀:10w+
        什么是腱鞘炎?腱鞘炎就是屈指肌腱鞘炎,什么叫屈指肌,屈是抓的時(shí)候叫屈,每一個(gè)指頭都會(huì)有一根肌腱,讓手來(lái)運(yùn)動(dòng)比如說(shuō)握拳的時(shí)候,這根肌腱就會(huì)運(yùn)動(dòng)讓你手來(lái)握拳,如果說(shuō)腱鞘發(fā)炎了,握拳的時(shí)候就握不上了,手一握,腱鞘就會(huì)產(chǎn)生疼痛,為什么叫腱鞘?因?yàn)槊恳桓‰爝\(yùn)動(dòng)的時(shí)候,外邊都有一根鞘,就跟寶劍一樣,有一種滑液潤(rùn)滑來(lái)讓這個(gè)關(guān)節(jié)功能活動(dòng)。如果長(zhǎng)期地用一個(gè)動(dòng)作,使一個(gè)動(dòng)作,比如搞骨傷按摩的人,每天用這個(gè)手去按摩,剛學(xué)的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生腱鞘炎,使局部的肌腱腱鞘產(chǎn)生一種腫脹,滑動(dòng)的時(shí)候就不靈活了,有炎癥了,動(dòng)的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生疼痛,這就是腱鞘發(fā)炎了。
        葛鳳麟
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        腱鞘炎如何預(yù)防?不要連續(xù)讓這一個(gè)手指頭工作時(shí)間太長(zhǎng),就跟人一樣你一個(gè)動(dòng)作、一個(gè)姿勢(shì),工作時(shí)間太長(zhǎng)了,就會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題了,手也是一樣的,比如給人按摩的時(shí)候,這個(gè)指頭揉一會(huì)換這個(gè)指頭,換這個(gè)指頭 換那個(gè)跟彈琴一樣多換一換手勢(shì),別讓一個(gè)指頭過(guò)度疲勞就可以預(yù)防腱鞘炎。
        葛鳳麟
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        治療腱鞘炎的方法實(shí)際上有很多,但是也根據(jù)不同的病情,選擇不同的方法。第一,如果是比較輕的腱鞘炎,只是疼痛沒(méi)有影響活動(dòng),而且病史不是很長(zhǎng),這個(gè)時(shí)候?qū)嶋H上休息加上貼膏藥,甚至吃藥基本上就都能好,不需要做任何的處理;第二,如果是比較重的腱鞘炎,這時(shí)候保守治療無(wú)效,可能我需要做注射治療,去疼痛科或者去骨科用很細(xì)的針把藥打到我病變的腱鞘里面,很微量的藥,把藥一打進(jìn)去效果是立竿見(jiàn)影的,把藥打到腱鞘里不是封閉,封閉是已經(jīng)被淘汰的技術(shù),這種藥的不良反應(yīng)已經(jīng)是可以微乎其微了。第三、如果再嚴(yán)重可能就得骨科去開(kāi)刀,但是這個(gè)非常少,怎么能避免去骨科呢?就是在早期的時(shí)候及時(shí)治療、及時(shí)休息。
        楊立強(qiáng)
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        1、在做家務(wù)勞動(dòng)時(shí),要注意手指、手腕的正確姿勢(shì),不要過(guò)度的彎曲或則后伸,提拿物品時(shí),不要太重。2、感覺(jué)身體的關(guān)節(jié)酸痛疲勞時(shí),可以泡熱水澡,舒解一下緊繃的肌肉,或在酸痛的部位進(jìn)行熱敷。3、冬天洗衣服時(shí),最好用溫水,外出戴上棉手套,防止手部受寒。4、對(duì)于長(zhǎng)期伏案辦公人員來(lái)說(shuō),應(yīng)采用正確的工作姿勢(shì),盡量讓雙手平衡,手腕能觸及實(shí)物,不要懸空。
        王勤儉