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      王勤儉副主任醫(yī)師
      中醫(yī)科綜合

      膝蓋關(guān)節(jié)炎可以熱敷嗎

      閱讀:7.66w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,外敷的話有兩種形式,一種是冷敷 一種是熱敷,對于哪種要冷敷,急性炎癥和腫脹期,我們用冷敷的方式,冷敷呢能使局部的血管收縮減少血液循環(huán),從而降低組織的新陳代謝,抑制炎癥的發(fā)生,這種治療呢,對于運動員來說很重要,每小時的冰塊在患處覆蓋,冰敷20分鐘即可減輕炎癥,那么對于粘連退變比較嚴(yán)重的,這類情況我們要熱敷,熱敷具有擴(kuò)張血管,改善局部血液循環(huán),促進(jìn)局部代謝的作用,也可以緩解肌肉的痙攣,松弛神經(jīng) 改善筋腱柔軟度,熱敷分為干熱敷和濕熱敷,干熱敷是用熱水袋熱敷,敷于膝蓋上 每次20到30分鐘,每日1到3次,濕熱敷是把毛巾或者紗布呢,浸在熱水盆內(nèi)取出并擰至半干,敷于膝蓋上再蓋個棉墊,防止熱氣流失,還有時候我們要用一些藥物等來加熱,把這藥物放到袋中加熱之后或者蒸煮之后,放于膝蓋上,再放上一個加熱物,來進(jìn)行藥物離子滲入治療,所以說膝骨關(guān)節(jié)炎要分情況而定,有的病人需要冷敷,有的病人需要熱敷。

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        關(guān)節(jié)炎患者保護(hù)膝蓋應(yīng)注意以下幾點: 一、防止加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。一旦身體超重,就要積極的運動,積極減肥,控制體重; 二、居住的環(huán)境要避免陰冷、潮濕,室內(nèi)應(yīng)保持干燥、溫暖,床不要擺放在通風(fēng)口; 三、注意保暖是防治該病的關(guān)鍵,雙腳和膝以下遠(yuǎn)離心臟,血液供應(yīng)較少,再加上這些部位表面的脂肪層比較薄,保暖能力差,對寒冷非常敏感,因此耐寒能力差的老人在冬季應(yīng)特別注意腳部,腿部和膝部的保暖。 四、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運動,適當(dāng)?shù)倪\動可以增加軟骨的彈性,促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨吸收營養(yǎng),延緩骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)展,同時也要勞逸結(jié)合,避免活動過多,過量而損害關(guān)節(jié)?;顒恿恳陨眢w舒服為度,五、堅持每天晚上泡腳,臨睡前用熱水泡腳10~15分鐘,將腳擦干后在兩只腳的腳心處各摩擦50~60次。長期堅持足浴,對預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎大有益處。
        張強(qiáng)
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        1、可以用冰敷。冰敷可使局部的血管收縮,減少血液循環(huán),從而降低組織新陳代謝,抑制炎癥的發(fā)生。2、服用非甾體消炎止痛藥,可連續(xù)10到14天服用,但如果服藥后半小時內(nèi)就進(jìn)行劇烈運動,會使腸胃內(nèi)血流減少,藥物吸收緩慢或不徹底,胃炎、胃潰瘍患者應(yīng)謹(jǐn)慎服用。3、要做適量的運動,運動可以強(qiáng)化支持膝關(guān)節(jié)的肌肉,但要禁止跑步或做腿部的擴(kuò)展運動。
        王勤儉
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