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      楊魁芬副主任醫(yī)師
      精神科

      頑固性失眠怎么辦

      閱讀:7.73w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      分類中的一種常見慢性疾病,可能會(huì)表現(xiàn)記憶力不好、極度恐慌,晚上睡覺就緊張害怕、睡不著,越睡不著越擔(dān)心,越擔(dān)心越睡不著,惡性循環(huán)。然后出現(xiàn)出汗、心悸、難受、淺睡眠。失眠對(duì)患者造成的身心疲憊,非常痛苦的慢性疾病,失眠也是100種疾病的源頭,所以我們要重視失眠這個(gè)問題。

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        臨床上經(jīng)常碰到這種頑固性失眠,所謂頑固性失眠。就是失眠非常的不好控制,從時(shí)間上講超過半年以上,從程度上講徹夜不眠。每晚上休息不會(huì)超過兩個(gè)鐘頭,有病人到門診上說。孟大夫我已經(jīng)十天沒睡了,你讓我用藥睡一會(huì)我要瘋了,這些人很痛苦。還有的人被失眠困擾了十幾年,甚至二三十年,這些醫(yī)學(xué)上常常叫頑固性失眠。頑固性失眠要想治療,是非常非常得難的。但也不是說不可以控制,我們一定要分析她失眠的原因,有的人是一直是被精神因素所困擾。比如有的人是炒股的股友,股市的漲跌直接揪住他的心,只要他一直在炒股。那這個(gè)誘因就存在,還有的人他一直在關(guān)注的是房?jī)r(jià),還有一部分人士。關(guān)注的他的職位的升遷,這一部分情緒因素造成的,我們必須得來解決他的情緒問題。不然用藥物很難控制,還有一部分人是軀體的問題,有病疾病造成的他失眠。那這種情況下,我們要治療它的原發(fā)病,你比如說有一部分人。他是帕金森,帕金森的病人晚上睡到那里,胳膊腿就不會(huì)動(dòng)。如果你不把帕金森解決了,他受不了無法改善睡眠,你把帕金森用藥物給他改善了。他肢體活動(dòng)自如了,他睡覺狀態(tài)下。該翻身翻身該平躺平躺,他運(yùn)動(dòng)自如,他睡覺時(shí)姿勢(shì)是自如的。包括去解手兒弄啥都很方便,不影響睡眠,所以我們說一部分是疾病造成的。那我們必須得來解決它這些疾病,不然的話,他這個(gè)失眠是很難很難的控制的,還有一部分失眠就是精神病。比如說焦慮癥抑郁癥。甚至有人就是精神分裂癥,如果我們光去鎮(zhèn)靜,光去找安眠藥,不解決她的抑郁焦慮。和精神分裂問題。這個(gè)失眠是解決不了的,門診上我見過一個(gè)失眠患者,他說我已經(jīng)半個(gè)月沒睡了,我現(xiàn)在是瞪著倆眼。見誰都想吵架,走到街上看見人我都想給他兩捶,見門都想踢,壞了精神不正常了,抓緊用藥控制,不是失眠吃個(gè)安眠藥是能解決的。
        孟毅
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        頑固性失眠首先要評(píng)估,第一步是評(píng)估看病人有沒有焦慮抑郁,這種不良的情緒,我反復(fù)提焦慮抑郁。因?yàn)樘嗳撕喜⒘私箲]抑郁自己不承認(rèn),因?yàn)槲覀內(nèi)耸怯幸欢ㄐ邜u心的,怕別人說他抑郁癥。所以第一步是要識(shí)別有沒有焦慮抑郁的存在,那第二步就要評(píng)估失眠的嚴(yán)重程度,頑固性失眠也需要評(píng)估程度的中重度以上的,我們建議還是以這種中西醫(yī)結(jié)合的方案為主,可能西藥里面加了一點(diǎn)點(diǎn)抗焦慮抑郁的藥物,然后中藥用安神類的辨證的這種方劑,然后有這種針刺這些非藥物的治療等,綜合地給大家服務(wù)這樣能達(dá)到很好的療效。
        王嘉麟
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        頑固性失眠多半與心理因素有關(guān),所以治療頑固性失眠,在門診上我首先要考慮的就是要用一部分抗抑郁焦慮,甚至抗精神分裂的藥,要用這些藥先把它的急性期的癥狀控制一下,緊接著就用中藥來控制,中藥由于起效比較慢,就要分兩步走,先用西藥,緊接著上中藥,中藥一旦發(fā)揮作用,就逐漸逐漸地減它的鎮(zhèn)靜類的西藥。 中藥在頑固性失眠上有什么特點(diǎn),我常常選兩個(gè)思路,第一個(gè)思路是根據(jù)他的原因,辨證選藥用方。第二個(gè)呢,要用專病專藥。中藥治失眠的藥有很多,比如酸棗仁、生地、半夏,還有夜交藤,這些藥治失眠都很好,但一定要會(huì)用這些藥,用兩克、三克不解決問題,一定要根據(jù)病人的病因體質(zhì)狀況,要下重劑。
        孟毅