孕婦睡軟床有什么危害
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
懷孕期間由于增大的子宮以及激素水平的影響孕產(chǎn)婦的各個(gè)關(guān)節(jié)部位都相對(duì)的比較松弛,她的承受力相對(duì)的也差一些。過(guò)軟的床對(duì)于她的脊柱、盆腔都會(huì)形成一個(gè)負(fù)擔(dān)。所以我們不建議孕產(chǎn)婦睡太軟的床、睡太高的枕頭。平臥時(shí)只要能把和肩同平這樣的枕頭就可以。床還是以相對(duì)的稍有一些的硬度為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),太軟的話媽媽的腰背部的肌肉緊張就會(huì)進(jìn)一步的加重,起床之后對(duì)她甚至有一些坐骨神經(jīng)的水腫壓迫都會(huì)進(jìn)一步的加重。建議棕床或者是硬度比較強(qiáng)的床墊相對(duì)都會(huì)更好一些。
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腰椎間盤(pán)突出患者能睡軟床嗎
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- 如果已經(jīng)診斷有腰椎間盤(pán)突出癥了,睡的太軟的時(shí)候這個(gè)曲度會(huì)發(fā)生變化,不在一個(gè)很好的生理曲度,那么在腰椎上的這種壓力,椎間盤(pán)上的壓力就會(huì),變得更大一些。
如果睡姿不是特別好,坐姿不是特別好,椎間盤(pán)的壓力會(huì)變得更大,那么這個(gè)癥狀可能會(huì)更加重。所以硬度就只要軟硬合適不是太軟就可以了。睡或者是坐著的時(shí)候,坐姿要正確一點(diǎn)。
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腰肌勞損要睡硬床不能睡軟床嗎
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- 腰肌勞損患者不建議睡軟床,因?yàn)榇蔡洉?huì)影響局部腰椎生理曲度。
對(duì)于腰肌勞損或者腰椎疾病的患者,臨床建議睡硬板床,但硬板床也不能太硬,因?yàn)樘驳拇部赡軙?huì)引起局部壓迫,造成局部癥狀加重。
因此,病人睡硬板床時(shí),建議在床面墊一個(gè)軟墊,此時(shí),既能保持腰椎或者脊柱的生理曲度,同時(shí)又能緩解患者的癥狀。
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腰椎間盤(pán)突出的患者可以睡軟床嗎
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- 建議患者睡硬板床,因?yàn)檠凳且粋€(gè)生理曲度的,脊柱是一個(gè)s型曲度, 腰椎是一個(gè)生理性前凸, 如果睡軟床會(huì)導(dǎo)致腰椎的應(yīng)力、 受力衣均勻, 還有腰椎不能維持腰的生理曲度, 還會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉的慢性損傷, 所有人都應(yīng)該建議睡硬板床。
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腰椎間盤(pán)突出的患者不能睡軟床坐軟沙發(fā)嗎
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- 如果長(zhǎng)期睡太軟的床,整個(gè)人窩在床墊里面,腰部的肌肉得不到一個(gè)很好的支撐作用,時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)使腰肌長(zhǎng)期受力不均勻。再長(zhǎng)期處于一個(gè)伸直牽張的狀態(tài),得不到很好的放松和休息,會(huì)造成腰背肌局部性的炎癥反應(yīng),腰肌力量會(huì)明顯減退會(huì)讓人體上半身的重量全部壓迫在椎間盤(pán),加重椎間盤(pán)病變的發(fā)生。所以睡太軟的床對(duì)腰不好。
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