哪些措施來(lái)防治夏季頭痛
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
第一個(gè)要經(jīng)常測(cè)自己的血壓，關(guān)注自己血壓的問(wèn)題，另外就是在空調(diào)房里面待過(guò)久了，要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整室內(nèi)的溫度，或者到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的空調(diào)對(duì)你腦部的刺激也會(huì)誘發(fā)頭痛，最后切忌用冷水洗頭，這樣會(huì)突然發(fā)生外周的血管驟然收縮，會(huì)誘發(fā)頭痛。
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夏季就是體內(nèi)的陽(yáng)氣，逐步的成長(zhǎng)壯大的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期對(duì)人體一年四季的陽(yáng)氣的培養(yǎng)，就是靠這個(gè)時(shí)候。首先要排汗，把體內(nèi)毒素排出來(lái)，更重要的是不能損害人的陽(yáng)氣，讓體內(nèi)的陽(yáng)氣，能夠得到很好的激發(fā)。
隨著社會(huì)的進(jìn)步，夏天可以吹空調(diào)、吃冰淇淋，這些東西都是要命。夏天正是人激發(fā)陽(yáng)氣的時(shí)候，空調(diào)吹多了，吃多了冰冷的東西，不利于人的陽(yáng)氣激發(fā)。
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