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      別小華主任醫(yī)師
      神經(jīng)外科

      秋冬季節(jié)如何預(yù)防高血壓腦出血

      閱讀:3.99w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      高血壓腦出血常見的部位是基底節(jié)區(qū),也就丘腦附近的出血,出血占到了70%,其次就是小腦的出血,小腦出血一般來說,出血量超過10毫升就應(yīng)該做手術(shù),還有其他部位的出血:比如說腦干的出血、腦葉的出血這些出血相對來說,比剛才那些就會更少一些;比如說基底節(jié)的出血,很容易引起病人,出現(xiàn)這種偏癱的癥狀;秋冬季是高血壓腦出血最容易發(fā)生的季節(jié),這跟血管痙攣有非常大的關(guān)系,人體在受到寒冷刺激的情況下,血管就會收縮就會引起血壓增高,血壓增高就容易引起高血壓腦出血;因此我們要注意在秋冬季就要保暖,防止身體受涼、血管收縮,其次要正規(guī)的吃抗高血壓的藥物,還有就說是
      要保持心情舒暢、避免煩躁,避免一些心情的波動等等這些,引起血壓增高的一些情況的發(fā)生。

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        高血壓是因腦出血是果,因此他們倆有因果的關(guān)系,如果我們把高血壓控制好,把血壓控制,在理想的水平,腦出血,果就不會發(fā)生,所以如果,要預(yù)防高血壓性腦出血,那我們必須把血壓控制,在理想的水平,這就牽扯到患者服藥的醫(yī)從性的問題,牽扯到患者正確的用藥方式的問題。所以對于高血壓的患者來,特別是對于高血壓水平,水平血壓水平比較高,你比方三級高血壓的患者,而且合并了靶器官的損害以及臨床情況,對于這一部分患者我們就建議患者一定要遵從醫(yī)囑 ,長期規(guī)律聯(lián)合用藥把血壓控制在理想的目標(biāo),這樣就不會發(fā)生腦出血,這樣的后果,如果是患者發(fā)現(xiàn),血壓正常了就停藥隨意的停藥,血壓高了就隨意再去吃藥,這樣的隨意用藥的方式就會導(dǎo)致血壓的波動,血壓的波動是最容易發(fā)生腦出血的情況。所以我們建議患者一定要遵從醫(yī)囑規(guī)律服藥。
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        腦出血一旦出現(xiàn)就容易出現(xiàn)很多并發(fā)癥,后遺癥甚至死亡率非常高,防病勝于治病,現(xiàn)在有一種比較時髦的說法,叫做治病爭取不得病是最好的辦法,那如何預(yù)防腦出血。首先從生活習(xí)慣來講少鹽飲食、忌煙限酒,去醫(yī)院查體如果發(fā)現(xiàn)血脂、血糖有升高的情況,血壓不穩(wěn)要控制血脂血糖和血壓,過度肥胖也是腦出血、腦血管老化容易出血的,根本原因限制體重盡可能的我們不得病,才能身體是革命的本錢,才能更好的為社會做貢獻(xiàn)。
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        第一對于高血壓腦出血早期發(fā)現(xiàn)并及時治療,同時定期檢查。對于預(yù)防高血壓腦出血的,再次出血有一定的幫助。一旦確診高血壓,就應(yīng)該堅(jiān)持服用降壓藥,預(yù)防血壓的波動;第二保持樂觀的情緒,避免情緒波動,帶來血壓的波動,引起腦出血;第三戒煙酒;第四選擇合理的飲食,比如低脂、低鹽、低糖 、少吃動物的內(nèi)臟,多吃蔬菜水果、豆制品、配合適量的瘦肉、魚蛋等等;第五避免勞累,避免體力和腦力過度的勞累,超負(fù)荷的工作可引起腦出血;第六保持大便的濕潤通暢,避免大便干燥,在排便用力時可能會引發(fā)腦出血,預(yù)防便秘一般來說,要吃一些多富含纖維的食物
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