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      劉福才副主任醫(yī)師
      骨科

      頸椎病后的頭暈頭痛該如何調(diào)理預(yù)防

      閱讀:6.80w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      已經(jīng)發(fā)生了頭暈頭痛了要積極的治療,不能在家熬著,假設(shè)不能馬上就醫(yī)出現(xiàn)頭暈頭痛尤其是頭痛,一定要先積極的口服鎮(zhèn)痛劑來減少控制局部痙攣,或者是壓迫造成這種疼痛的內(nèi)夾效應(yīng)要鎮(zhèn)痛治療,頭暈頭痛的預(yù)防一定要進(jìn)行一些早期的肩胛帶、頸部肩部肌肉經(jīng)常的舒展運動,減少局部的疲勞,減少受寒受涼、連續(xù)的勞作嗎,假設(shè)工作時間比較長那怎辦呢?工作每一個小時左右或者40到50分鐘就得原地站起來,肩胛帶頸部要慢運動舒展運動來放松局部肌肉的痙攣和疲勞,預(yù)防這些頭暈頭痛這會起到一個很好的作用,就怕平時連續(xù)的工作工作完就一趴趴完了再干,肌肉老處在一個緊張的疲勞的狀態(tài)就誘發(fā)了頭暈頭痛。

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