強(qiáng)直性脊柱炎患者如何防止脊柱駝背畸形
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
要防止駝背或者強(qiáng)直最主要的方法,第一條肯定是早期診斷。在疾病初期就診斷出來,對應(yīng)合理治療,就可以預(yù)防后面的變性。目前是有藥可以治療的,所以早期識別早期診斷非常重要。第二條診斷了要治。強(qiáng)直性脊柱炎的藥物是越來越多,效果也越來越好。第三條就是鍛煉。鍛煉也是非常重要的。要把整個(gè)脊椎都鍛煉到,保持整個(gè)脊柱的功能非常重要,可以游泳、瑜伽、廣播操,讓脊柱有個(gè)活動。第四條就是平時(shí)的坐姿也是很重要的。平時(shí)要注意坐,脊柱要挺直的坐,睡的床,要相對來說枕頭不能太高。