如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
首先要注意清淡飲食，多吃富含纖維素的蔬菜水果，第二、要養(yǎng)成好的排便習(xí)慣，大便過后，要及時的清潔局部，第三 、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，要多參加各種各樣的運(yùn)動，第四、要及時的治療，便秘、腹瀉這一類的疾病，是造成痔瘡最常見的因素。
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如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生
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- 預(yù)防就要從平常生活的一點(diǎn)一滴開始做起，首先要防止便秘，應(yīng)該多喝水，多吃新鮮蔬菜水果等。第二個，要定時大便，也是防止便秘，每天早上起來去上次廁所，不要拿著手機(jī)或者雜志長期蹲廁所，這是一個非常不好的習(xí)慣，因?yàn)槟弥謾C(jī)蹲廁所，在用力解大便的時候是不受大腦控制的，長期、持續(xù)的這種增加會引起腹壓增大，引起肛門周圍的粘膜和皮膚脫出。另外肛門局部如果有炎癥或者是有其他的肛門病變的話，建議早治療，這些都可以預(yù)防痔瘡。
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曲牟文
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如何預(yù)防痔瘡疾病的發(fā)生
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- 預(yù)防痔瘡疾病的發(fā)生這個是大家都特別關(guān)心的，痔瘡治療起來那么痛苦，不治的話也很痛苦，預(yù)防得從兩個方面來注意，其一是飲食方面，其二是生活起居習(xí)慣方面，在飲食方面預(yù)防痔瘡，主要是少吃刺激性的東西，少吃能夠飲起便秘的飲食，要多吃一些預(yù)防便秘的東西，或者潤滑大便的這些飲食。在生活起居方面不要久蹲久坐，坐一個小時最好起來活動活動，讓血液充分的回流一下，這樣就能夠預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
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鄭麗華
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如何預(yù)防痔瘡疾病的發(fā)生
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- 首先還是從飲食上注意，盡量的減少辛辣刺激食物，多吃一些蔬菜和水果；第二、要保持大便的通暢，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免久坐、久蹲、排便時過度用力；第三、要保持局部的清潔衛(wèi)生，排便以后用溫開水坐浴熏洗；第四、積極參加各項體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)也是預(yù)防痔瘡發(fā)生的，主要的一個方法；第五、給大家推薦一個肛門保健操，在這里給大家推薦一個，簡單而易行的肛門鍛煉方法，在清晨起床或者是晚上睡覺之前都可以進(jìn)行操作，去仰臥位或者是一個站立位，然后雙手交叉放于腹部臍上，然后均勻而用力的收腹、提肛，也就是說我們收縮肛門，每次收縮堅持2到3秒，然后再放松再反復(fù)的進(jìn)行，收縮、放松這個動作，每次可以持續(xù)20到30次左右，然后每天可以重復(fù)操作2到3次，那么通過這種鍛煉，肛門操的一個鍛煉，可以有效的預(yù)防痔瘡，和其他肛門疾病的發(fā)生。
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劉世舉
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如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生應(yīng)該注意哪些事情
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趙寶明
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痔瘡的預(yù)防方法
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- 預(yù)防痔瘡首先重中之重的一個就是預(yù)防便秘，沒有便秘痔瘡的發(fā)生就會很低了，不要一蹲廁所蹲半個小時，預(yù)防便秘第一從飲食上，粗纖維、水果、蔬菜一定要多吃，第二個痔瘡預(yù)防的就是飲食刺激性的東西要少吃，包括辣椒、酒這些刺激性的東西。
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鄭麗華
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痔瘡會引起哪些疾病的發(fā)生
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- 痔瘡一般會引起便血、脫出，肛周潮濕、瘙癢，疼痛，便秘等。
1、便血，多在排便時出現(xiàn)，手紙上染血，到了后期可能出現(xiàn)滴血或噴射狀的出血，血液與大便不相混合，顏色是比較鮮紅的，多沒有疼痛，呈間歇性的發(fā)作；
2、脫出，開始的時候脫出可以自行回納，但是隨著后面病情的發(fā)展，痔核會逐漸增大，脫出以后不能自行回納，需要用手幫助輔助回納，甚至出現(xiàn)一些脫出以后腫脹疼痛的情況；
3、肛周潮濕、瘙癢，痔核反復(fù)的脫出，肛門括約肌的松弛，部分分泌物溢出肛門外，肛門周圍就會感到潮濕，分泌物的反復(fù)刺激也可以引起肛周皮膚疾病的發(fā)生，比如濕疹；
4、疼痛，脫出的痔瘡發(fā)生嵌頓可以引起水腫、血栓形成、糜爛壞死，都可以發(fā)生劇烈的疼痛；
5、便秘，便秘與痔瘡互為因果，經(jīng)常有病人因?yàn)橹摊彴l(fā)生以后不敢排便，不敢排便大便就淤積在肛管直腸里面，水分被吸收了以后大便就更加的干結(jié)，出現(xiàn)了便秘，便秘加重了以后又進(jìn)一步擠壓，壓迫肛管直腸而加重痔瘡。
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魯海燕
