如何緩解孕期腳腫
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
緩解孕期腳腫的措施：
1、注意休息：久站、久坐工作的孕婦，腳腫情況會(huì)比較嚴(yán)重；
2、左側(cè)睡：這樣即避免壓迫到下肢靜脈，對緩解腳腫有比較好的效果；
3、泡腳：用溫水泡泡腳，然后輕輕按摩一下，以緩解腳腫；
4、托腹帶：托腹帶的使用可以減輕壓力，讓雙腳不那么累，從而減輕腳腫；
5、抬高雙腿：孕婦睡覺前，試著抬高雙腿15～20分鐘，不僅能緩解孕期水腫，還可以預(yù)防下肢靜脈曲張；
6、食用低鹽餐：過多的攝入食鹽，會(huì)讓腳腫情況更嚴(yán)重；
7、要確保進(jìn)食足夠量的蛋白質(zhì)。
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孕期腳腫該怎么辦呢
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一、一般懷孕到中晚期的時(shí)候，因?yàn)樽訉m增大，這時(shí)下肢的靜脈回流就會(huì)比較差，就會(huì)出現(xiàn)腫的情況。如果是靜脈回流不好引起的腳腫，可以把腳抬高一點(diǎn)，或者輕輕地揉一下。
二、妊高癥也會(huì)引起腳腫，所以一定要定期的做產(chǎn)檢，如果出現(xiàn)血壓升高、腳腫、尿里含尿蛋白，那就有可能是妊高癥。
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- 對于這類病人在原則上是以利尿作為主要的治療方法，在利尿的時(shí)候一般來說醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人不同的情況，選擇利尿劑的使用。第一個(gè)是在使用利尿劑的時(shí)候要注意定期的監(jiān)測電解質(zhì)，因?yàn)槔騽┳钪饕鸬母弊饔镁褪且痣娊赓|(zhì)的紊亂、監(jiān)測電解質(zhì)。第二個(gè)是在醫(yī)生的指導(dǎo)下去使用利尿劑，同時(shí)在利尿劑使用的時(shí)候要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食，比如說適當(dāng)進(jìn)食香蕉、精肉橙子這樣含鉀比較豐富的食物，能夠有效的避免低血鉀癥的產(chǎn)生。
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- 痛風(fēng)腳腫這樣消腫：
1.藥物治療，主要是以消腫止痛為目的，首選秋水仙堿和非甾體類消炎藥，或者糖皮質(zhì)激素。
2.一般治療，臥床休息，抬高患肢，提高關(guān)節(jié)血液循環(huán)以減輕腫痛。
3.如果腳腫是感染造成的，還要加用抗生素，消炎藥。
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