感染了幽門螺旋桿菌飲食上要注意什么

1、盡量少吃辛辣、刺激、對胃粘膜有損害的食物。2、要注意飲食衛(wèi)生。瓜果、蔬菜要洗得干凈或削皮后食用。3、菜要盡量炒著吃。如猴頭菌、西蘭花、洋蔥、大蒜等食物有一定預(yù)防作用。4、多吃一些含有益生元的食物。如酸奶、乳酸桿菌。5、多食含有花青素的食物。如桑葚、紫甘藍、洋蔥。6、多食姜黃素、大蒜素食物。7、多食含鋅食物。如牡蠣、腰果。