什么是正確的步態(tài)行走
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
正確的步態(tài)行走就是指自然步態(tài)，它具有三個(gè)特點(diǎn)，第一是合理的步距、步寬和步頻；第二是正確的步態(tài)，必須有軀干、姿勢的穩(wěn)定性；第三是節(jié)省能耗，走著不累，消耗的能量少。腦卒中患者、帕金森患者因?yàn)楹哪芴?，走路走不遠(yuǎn)，所以一定要行步態(tài)的分析和步態(tài)的訓(xùn)練。
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1、邁步訓(xùn)練：帕金森病患者的步態(tài)訓(xùn)練應(yīng)從邁步開始，因患者會(huì)出現(xiàn)小碎步、前沖、轉(zhuǎn)彎困難等，所以在邁步時(shí)，要求患者兩眼直視前方，身體站直，兩側(cè)上肢要與下肢起步合拍，協(xié)調(diào)擺動(dòng)，且第一步一定要大跨步，如果第一步很小，就很容易使患者出現(xiàn)慌張步態(tài)。如出現(xiàn)慌張步態(tài)，應(yīng)立即停止訓(xùn)練，然后令患者稍作休息后重新開始。如向前邁步訓(xùn)練順利，可令患者嘗試向后跨步移動(dòng)重心訓(xùn)練。
2、按標(biāo)記行走訓(xùn)練：通過地板加設(shè)標(biāo)記，如行走路線標(biāo)記、轉(zhuǎn)移路線標(biāo)記、足印標(biāo)記等，以達(dá)到控制步幅及寬度的目的，令患者按標(biāo)記指示行走，如步態(tài)控制較好，可逐漸在前方設(shè)置5.0厘米-7.5厘米的障礙物，讓患者試著跨越。
需要注意的是，步態(tài)訓(xùn)練的時(shí)候要注意患者鞋子的選擇。如患者有小碎步，要盡量選擇鞋底摩擦力較大的鞋子，如橡膠底，以保證走步時(shí)不易滑溜；如患者有前沖步態(tài)，要盡量選擇平跟的鞋子，以減慢前沖的趨勢，患者也可利用手杖限制前沖步態(tài)，維持平衡。
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