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      劉新燦主任醫(yī)師
      心血管內(nèi)科

      冠心病患者術(shù)后的日常生活注意事項(一)

      閱讀:3.72w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      冠心病患者術(shù)后藥物治療很重要,最重要的問題是生活方式與飲食習(xí)慣的改變,那么現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究表明,良好生活方式與飲食習(xí)慣,可以明顯減少血管病變,就動脈硬化型心血管疾病發(fā)生與進展,那么如何有效的,或者是改變我們,這種不良生活習(xí)慣呢,那首先第一個是戒煙,煙草是導(dǎo)致心血管疾病的,獨立的危險因素十分重要,這個戒煙不單是自己不抽煙,二手煙的危害會更大,那么戒煙越早越好,戒煙如果十年,就可以把原來抽煙的,所有導(dǎo)致的,心血管疾病發(fā)生,與腫瘤發(fā)生的增高,所有不良因素,就可以避免掉了,所以戒煙是我們改變的,第一個不良生活習(xí)慣,那么第二個呢 飲食,那么一般來說,高膽固醇食物,要盡量避免,比如說蛋黃 魚籽,肥肉 動物內(nèi)臟 魷魚,這些都是高膽固醇食物,那么油 一般來講,不飽和脂肪酸含量,植物油比較好,一天也不能超過15克,那么常用的植物油,包括哪些呢,比如說菜籽油 芝麻油,橄欖油都行,那么飲食,一定要注意低鹽飲食,因為冠心病患者,有很多都有高血壓,那這時候我們一般要求,鹽 飲食攝入量,一天小于六克,那么如果同時合并糖尿病,一定要有糖尿病,飲食的指導(dǎo)等等。

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        第一運動前應(yīng)避免情緒激動、情緒緊張。因其可以增加兒茶酚的分泌,誘發(fā)心律失常和心肌缺血。第二運動前不宜飽餐。第三運動要循序漸進持之以恒,有步驟地進行。第四體育活動要注意季節(jié)氣候氣溫的變化,應(yīng)冬季是冠心病心肌更死的高發(fā)集結(jié)。第五體育活動定在上午十點鐘以后進行。第六體育活動后不要洗冷水浴。
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        胡杰