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      曹紅梅副主任醫(yī)師
      神經(jīng)內(nèi)科

      如何預(yù)防帕金森

      閱讀:5.43w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      嚴(yán)格意義上帕金森病的病因并不明確,所以很難預(yù)防,但流行病學(xué)的調(diào)查結(jié)果提示:保持開朗的性格,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),對(duì)預(yù)防帕金森病的發(fā)生有好處。因此建議大家保持開朗的性格,多跟其他人進(jìn)行互動(dòng),然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      帕金森病常見的臨床表現(xiàn)為少動(dòng)、強(qiáng)直、震顫和姿勢(shì)障礙,少動(dòng)就是行動(dòng)緩慢、邁步困難、轉(zhuǎn)身困難,或者做體位改變的時(shí)候,如臥位到站位或者從站位到邁步行走的過程中都比較緩慢,這時(shí)就要考慮是否存在帕金森,可通過查體來觀察病人是否存在肌張力增高、有沒有靜止性震顫以及步態(tài)障礙等。

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        對(duì)于帕金森病來說它是一個(gè)原發(fā)的疾病,很難做到它的預(yù)防,但是我們?cè)缙诎l(fā)現(xiàn)對(duì)于一些出現(xiàn)非運(yùn)動(dòng)癥狀的患者來說,可以早期治療延緩帕金森的發(fā)生和發(fā)展,比方說我們盡早的去預(yù)防和治療腦血管病、盡早的去控制三高、健康的飲食、保持良好的心情、適度的鍛煉就可以預(yù)防心腦血管病,盡量去避免有害藥物的使用。
        王愛梅
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        首先要看家族有沒有帕金森病的病人,如果有雖然家族性的帕金森病只占5%到10%,但是自己也要多加小心可以去查一查有沒有攜帶這方面的基因。另外就是腦部疾病的發(fā)生,因?yàn)槟X部疾病發(fā)生在后期,后期可能會(huì)出現(xiàn)帕金森樣的癥狀,至于老化能不能得帕金森病這是沒法預(yù)測(cè)的。
        王嘉麟
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        如何預(yù)防帕金森?帕金森也是一個(gè)很漫長(zhǎng)的疾病,它是一個(gè)也是神經(jīng)細(xì)胞里邊有一個(gè)我們叫黑質(zhì),在逐漸地變性,它是局部的。重點(diǎn)就是說,老年癡呆是整個(gè)的腦功能的神經(jīng)的這個(gè)變性,那個(gè)帕金森是局部的,就黑質(zhì)這個(gè)局部神經(jīng)細(xì)胞變性了, 變性以后它產(chǎn)生的多巴胺少了,少了而且少到一定程度,少到50%以后才出現(xiàn)的癥狀。那我們就是說,一個(gè)是盡量地怎么去這個(gè)早期就是發(fā)現(xiàn)。有早的癥狀的時(shí)候,因?yàn)樗紲p少到50%以上,才會(huì)出現(xiàn)癥狀,所以別等它出現(xiàn)癥狀,我們就到一定的年齡,40歲以上,就要做一些預(yù)防 、保健,從我們中醫(yī)來講,帕金森往往是腎虛 、腎陰不足、陰血不足、 虛風(fēng)內(nèi)動(dòng),我們就是到40歲以后,要注意補(bǔ)陰血,用一些滋養(yǎng)陰血的補(bǔ)腎的這些方法,早期做一些保健。
        郭蓉娟
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        帕金森病的預(yù)防,主要是有家族遺傳史的,還有危險(xiǎn)因素暴露的。這類人群要積極的去預(yù)防,危險(xiǎn)因素暴露包括就是農(nóng)藥,接觸毒品,還有接觸重金屬等等這些人群是需要積極預(yù)防的。預(yù)防的措施主要有以下幾點(diǎn),第一是我們要避免接觸農(nóng)藥,長(zhǎng)時(shí)間的暴露在農(nóng)藥當(dāng)中,還有盡量是不要吸毒。還有就是酗酒,酗酒對(duì)我們的帕金森病也是一個(gè)危險(xiǎn)因素,另外就是我們要健康合理的飲食,還有一點(diǎn)就是多參加體育運(yùn)動(dòng),體育運(yùn)動(dòng)對(duì)我們帕金森病,是有保護(hù)作用的。另外一點(diǎn)我們還要避免,盡量的減少腦部的外傷,對(duì)我們的預(yù)防也很重要,我們?cè)谶@種日常的茶飲這方面,適量的喝一些咖啡,綠茶,這也是可以起到一定的預(yù)防作用的。
        楊承芝
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        對(duì)于這類疾病,我們可以做到早期發(fā)現(xiàn)和治療,從而做到早期預(yù)防。帕金森病人出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)癥狀,甚至在運(yùn)動(dòng)癥狀之前出現(xiàn)便秘、束直、睡眠障礙、情緒不穩(wěn)等問題時(shí),要積極地給予干預(yù),然后延緩病情。如果出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)緩慢、僵直、靜止性震顫等問題時(shí),要及時(shí)去到醫(yī)院就診,減少腦內(nèi)細(xì)胞的退變和退化,同時(shí)要進(jìn)行腦細(xì)胞的保護(hù)。
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        崔群力