如何預(yù)防頸椎病
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
不要長時間的低頭工作，玩游戲，手機，睡覺的時候忌高枕，要軟硬適中，注意頸部的保暖，頸椎病跟咽喉是有聯(lián)系的，有咽炎的患者，要及時地治療，會引起一個頸椎病的發(fā)生，通過頸部的功能鍛煉，可以預(yù)防頸椎病的發(fā)生。比如就是稍微做做米字操動動脖子這些都可以。
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