怎樣預防腎結石
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
（1）、喝很多的水，努力喝足夠的液體，這樣每天就會有2升尿液。飲水量每天大概是8杯的樣子。（2）、減少鈉的攝入，高鈉飲食可引發(fā)腎結石，因為它會增加尿液中的鈣含量。腎結石易患人群應采取低鈉飲食。（3）、限制動物蛋白，太多的動物蛋白，都會升高尿酸水平，并可能導致腎結石的發(fā)生。（4）、避免食用促進結石生成的食物。甜菜，巧克力，菠菜，茶和大多數(shù)堅果含有豐富的草酸鹽，可樂含有豐富的磷酸鹽，這兩者都有助于腎結石的形成。應避免食用或少量食用。
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- 腎結石是發(fā)生在腎臟的結石，或目前還停留在腎臟的結石，醫(yī)學上叫做腎結石。普通老百姓說的腎結石，實際是通稱腎臟的結石，包括了輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石，人們都叫做腎結石。醫(yī)學上跟老百姓所說的腎結石的概念一個是狹義的，一個是廣義的。什么人群容易長結石呢？一般在臨床遇到的在高溫狀態(tài)下工作，又沒時間大量飲水，這種工作環(huán)境容易長結石。比如燒鍋爐的、外科醫(yī)生、出租車司機，這些人群就比較容易長結石。因為他沒有辦法及時的補充水分，產生結石的原理主要是形成結石的成分過飽和狀態(tài)和抑制結石的成分相對減少了。抑制結石的成分主要有聚氨酸 酶、微量元素，它們相對減少就容易形成結石。柑類的廣柑里面含聚氨酸相對比較多，大家可以吃一些這樣的水果，可以有效的預防結石。典型的癥狀主要是腰背腹部的劇烈的絞痛，有的不典型的患者有可能只出現(xiàn)梗阻的輕微的腰背部的脹痛，還有部分病人在臨床上接診甚至沒任何癥狀，只是在體檢的時候發(fā)現(xiàn)有結石存在，有的甚至在主要通道上，在輸尿管通道上通暢結石停留甚至造成梗阻，又造成腎臟功能的喪失切腎臟。所以結石的危害還是比較大的。
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如何治療腎結石
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- 腎結石的治療如下：
1、如果結石比較小，位置處于容易排出的位置，可以用一些藥物治療，比如排石藥物，或用體外碎石法，把它打碎以后再進行排石。
2、如果結石的位置不太好，結石不容易被排出來，即使用藥物或體外碎石，它也很難排出，這時需根據(jù)情況，用微創(chuàng)手術的方法，把結石擊碎取出來。
另外，對癥狀嚴重的患者，還應該予以對癥的治療，緩解患者的痛苦。
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腎結石怎么排出去
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- 腎結石小于0.5公分或者小于0.6公分左右的結石，大部分可以排出去。有的結石粘在腎粘膜上或長在腎里面是排不出去的。腎結石是經(jīng)過腎臟掉到輸尿管里面，輸尿管是比較狹窄的，經(jīng)過輸尿管后一路往下排，經(jīng)過膀胱，經(jīng)過尿道就把結石排出去了。腎結石大于0.6公分是比較難排的。有的腎結石雖然很小但是粘在粘膜上是排不出去的。第三種情況是還有的人輸尿管狹窄，還有一種是腎結石引起的腎上積水嚴重，腎臟功能很差，產生尿的能力很差，腎臟輸尿管很差的人的結石也不能排出去。很多人得了腎結石不想去醫(yī)院治療，想簡單的排出去。有的人結石排不出去經(jīng)常去吃中藥。如果結石小吃藥喝水能排出去，但反反復復吃藥排不出去，會引起輸尿管的梗阻，引起腎臟的積水。遇到排不出去的腎結石建議到醫(yī)院里去檢查?，F(xiàn)在對腎結石的治療方法已改進很多，絕大部分腎結石不需要開刀，可用微創(chuàng)方法。有輸尿管硬鏡、輸尿管軟鏡、腎鏡都可以用微創(chuàng)甚至無創(chuàng)的方法把結石取掉。
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腎結石不能吃什么
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- 腎結石容易復發(fā)的病人應少吃糖類食物，糖類食物太高容易得結石，第二是少吃菠菜、甜椒、甜菜這類含草酸比較高的食物，另外龍眼、荔枝這種堅果含的草酸也是比較高。因為我們身體里百分之八十的腎結石是因為草酸較高引起的草酸結石。第三要少吃動物的內臟、海鮮、油膩的食物。動物的內臟含嘌呤很高，嘌呤的代謝會形成尿酸，百分之二十的結石是尿酸結石。第四豆類食物也不要吃的太多，豆制品含蛋白比較高，我們身體是一種平衡，吃蛋白太高的食物也容易形成結石。第五，牛奶。牛奶里面含鈣比較高，建議大家睡前不要吃牛奶，睡前喝牛奶會引起身體內鈣的排泄，因為身體里面鈣含量比較高容易形成鈣結石。
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- 腎結石的癥狀常常取決于結石的大小，形狀和結石所存在的部位及它的并發(fā)癥和有無感染的情況，比如形態(tài)比較小外觀比較圓潤的話，這種結石往往在腎臟的除留不會導致很明顯的疼痛，僅僅是輕微的腎臟的不適或者是一些脹痛感，但是如果有結石從腎臟掉入輸尿管以后，會發(fā)生一些下腹的劇烈疼痛，甚至會引起肉眼的血尿。如果癥狀比較明顯有并發(fā)癥，通過血項的檢測合并有感染，往往會有惡寒和發(fā)熱的情況。這樣的情況下患者應該及時去醫(yī)院就診治療，以免病情發(fā)生惡化。
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